Ypatingai per įvairias šventes žmonės yra linkę daug ir dažnai valgyti nesuderintą maistą, mažai judėti, daug laiko praleisti sėdėdami, su maistu vartoti alkoholį.
Didžiausios nuodėmės prie stalo – tai persivalgymas, riebus maistas ir prarastas saikas.
Vidutinė tikėtina moterų gyvenimo trukmė yra ilgesnė nei vyrų, tačiau sveikatos problemų jos turi daugiau.
Apsaugoti vaikus nuo visų pavojų – neįmanoma, tačiau stiprinti jų sveikatą, kad jie sirgtų rečiau – tiesiog būtina.
Darželis, mokykla, kiemas – vienur šalta, kitur siaučia virusai. Ar įmanoma apsaugoti savo vaikus nuo gripo ar peršalimo?
Esant dideliam nereceptinių medikamentų nuo skausmo pasirinkimui, daugelis linkę juos vartoti dažniau nei būtina, per didelėmis dozėmis arba nederindami su kitais preparatais.
Sakoma, kad skausmas kenkia ne mažiau nei vaistai, tačiau kaskart, vos suskaudus galvai ar pilvui, griebtis tablečių gali būti pražūtinga.
Orams nedžiuginant, dažnai skamba raginimai stiprinti imunitetą. Stipri sveikata ir atsparumas leidžia visai nesirgti arba įvairių negalavimų patirti kur kas rečiau.
Sveikatos priežiūros specialistai ragina nenuvertinti gripo – tai pavojinga ir rimta liga. Laimei, jos galima išvengti.
Jei peršalimo išvengti galime šilčiau apsirengę, tai gripas tyko net ir tų, kurie tinkamai pasiruošė žiemai.
Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.