SPF

Dviejų pirštų taisyklė: įsiminkite, jei norite išvengti šio vėžio
Dviejų pirštų taisyklė: įsiminkite, jei norite išvengti šio vėžio

Kokius vaistus vartojant būtina vengti saulės?
Kokius vaistus vartojant būtina vengti saulės?

Vasarą į vaistines ir gydymo įstaigas traukia būriai žmonių, besiskundžiančių perkaitimu, odos nudegimu, sutrikusia širdies veikla ir kitais karščio sukeltais negalavimais. Vaistininkai atkreipia dėmesį, kad saulės spinduliai ir karštis gali sukelti papildomų pasekmių ir vartojantiems kai kuriuos vaistus, kurių tikriausiai turite ir savo namų va...

Saulės spindulių žala – ne mažesnė nei rūkymo
Saulės spindulių žala – ne mažesnė nei rūkymo

Visuomenėje gajūs mitai apie deginimąsi saulėje: vieni tiki, kad pasitepus apsauginiais kremais neįmanoma gražiai įdegti, kiti traukia vitamino D kortą – juk saulės reikia kuo daugiau, kad organizmui jo nepritrūktų. Deja, atsainus požiūris ir besaikis deginimasis be jokios apsaugos yra smūgis tiek odos grožiui, tiek ir sveikatai. Specialistai pa...

Pirmieji pavasarinės saulės spinduliai: ką būtina žinoti?
Pirmieji pavasarinės saulės spinduliai: ką būtina žinoti?

Buvimas gryname ore naudingas fizinei ir psichinei žmogaus sveikatai palaikyti, tačiau pernelyg ilgas lepinimasis saule gali tapti pavojingų odos pokyčių priežastimi. Specialistai atkreipia dėmesį, kad pavasarinės saulės spinduliai yra pavojingiausi.

Kaip tinkamai apsaugoti odą per karščius?
Kaip tinkamai apsaugoti odą per karščius?

Ekspertai dalijasi patarimais, kaip apsisaugoti įkaitus orams.

Vasaros belaukiant: saulė mums reikalinga, tačiau saugaus įdegio nebūna!
Vasaros belaukiant: saulė mums reikalinga, tačiau saugaus įdegio nebūna!

Mūsų šalyje vasara trumpa, saulėtų dienų nedaug, todėl joms atėjus skubame pagauti kuo daugiau spindulių ir gražiai paruduoti. Tačiau besimėgaudami saulės voniomis neretai pamirštame, kad jos gali būti per daug, o ultravioletiniai spinduliai ne visada naudingi. Artėjant paplūdimio sezonui Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kokių bėdų ...

UV spinduliai – vienas pikčiausių odos priešų
UV spinduliai – vienas pikčiausių odos priešų

Artėjant vasarai vis daugiau laiko praleidžiame lauke, norėdami pasilepinti saulės teikiama šviesa ir šiluma. Saulė suteikia energijos, padeda organizmui pasigaminti pakankamai vitamino D, stiprina imunitetą, tačiau labai svarbu suprasti ir neigiamą saulės spindulių poveikį, mokėti tinkamai pasirūpinti savo oda bei atsakingai mėgautis saulės von...

Kai saulė virsta priešu
Kai saulė virsta priešu

Jau 4,5 milijardo metų saulė mus šildo, teikia šilumą ir energiją. Nors dėl jos Žemėje egzistuoja gyvybė, tuo pačiu ji gali būti ir labai pavojinga. Vos keletą minučių žiūrėdamas tiesiai į saulę, žmogus gali apakti. Ir tai tik viena iš nedaugelio grėsmių.

Kaip vasarą apsaugoti odą
Kaip vasarą apsaugoti odą

Daugelio laukta vasara atneša ne tik daug džiaugsmo, bet ir nemažai problemų. Kaip jų išvengti?

Soliariumų nauda, žala, pagrindinės taisyklės
Soliariumų nauda, žala, pagrindinės taisyklės

Vasara baigėsi... Vieni po atostogų gali pasidžiaugti gražiu įdegiu, kiti jų išeina tik dabar. Gražūs nori būti visi – nenuostabu, kad šaltuoju metų laiku soliariumų duris varsto tiek daug žmonių. Šiek tiek įdegusi oda atrodo sveikiau už visiškai baltą, tačiau neretai vis dėlto persistengiama.

14

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.