sportas

Neeilinis pavyzdys: bėgioti pradėjo 61-erių ir jau spėjo įveikti maratoną
Neeilinis pavyzdys: bėgioti pradėjo 61-erių ir jau spėjo įveikti maratoną

Vilniečiu save vadinantis, tremtyje gimęs istorikas ir publicistas Stanislovas Buchoveckas bėgimo malonumą atrado sulaukęs 61-erių. Birželio 11 dieną bėgdamas pusmaratonį „Citadele Kauno maratonas“ renginyje jis švęs savo 66 gimtadienį. Aktyvus bėgikas atskleidžia, kad per savo trumpą bėgimo karjerą jau spėjo įveikti ir visą maratoną. Kaip paai...

Stereotipus laužanti gimnastė (video)
Stereotipus laužanti gimnastė (video)

Ši gimnastė nepanaši į savo konkurentes, tačiau tai nė kiek nesumenkina jos pasiekimų. 22 metų sportininkę iš Meksikos Aleksą Moreno vargu ar galima pavadinti trapia ir laiba – jos kūno sudėjimas tvirtas, būdama 1 m 47 cm ūgio ji sveria 46 kg. Bet ir stora jos nepavadinsi, o svarbiausia – ji niekuo nenusileidžia lieknoms ir gracingoms gimnastėms...

Užburiantis reginys: gimnastės demonstruoja savo sugebėjimus (video)
Užburiantis reginys: gimnastės demonstruoja savo sugebėjimus (video)

Yra daugybė sporto rūšių, teikiančių žodžiais neapsakomą malonumą ir vizualinį pasigėrėjimą: dailusis čiuožimas, akrobatika, meninė gimnastika... Šio video veikėjos parodė, ką gali ištreniruotas kūnas. Malonaus žiūrėjimo!

5 patarimai svajojantiems apie idealų pilvo presą
5 patarimai svajojantiems apie idealų pilvo presą

Sporto specialistai pastebi, kad vasarop sporto klubuose itin pagausėja žmonių. Jie tarsi „pabunda“ po žiemos miego ir savo kūnus – ypač pilvo presą – nori kuo greičiau paruošti šiltajam sezonui. Patarimais, ką reikėtų daryti, norint didžiuotis stangriu ir gražiu pilvu, dalinasi trenerė Eimantė Šatikauskaitė.

Storulis parkūro meistras įkvepia aplinkinius savo pavyzdžiu (video)
Storulis parkūro meistras įkvepia aplinkinius savo pavyzdžiu (video)

Sebastianas Charronas ne veltui laikomas tikru Kung Fu Pandos įsikūnijimu – jis kasdien įrodinėja pasauliui, kad viskas yra įmanoma. Parkūru jis pradėjo domėtis prieš 10 metų, ir per tą laiką pasiekė puikių rezultatų, tačiau prieš 5 metus jam diagnozavo šizofreniją. Ligos gydymo metu teko pamiršti savo mėgstamą užsiėmimą. Dėl mažo fizinio aktyvu...

10 būdų sudeginti 100 kcal per 10 minučių
10 būdų sudeginti 100 kcal per 10 minučių

Jei norite deginti kalorijas beveik taip pat sparčiai, kaip jas vartojate, išbandykite šiuos būdus – jie padės per 10 minučių sudeginti 100 ir daugiau kcal.

20 minučių treniruotė gražesniam kūnui (video)
20 minučių treniruotė gražesniam kūnui (video)

Jei neturite galimybių lankytis sporto klube, tačiau svajojate apie gražų ir stiprų kūną – šokinėkite per šokdynę! Per minutę sudeginsite daugiau nei 10 kcal ir sustiprinsite kojas, sėdmenis, pečius ir rankas. Na, o jei atliksite šį 10 minučių pratimų kompleksą 2 kartus per dieną, kasdien sudeginsite daugiau nei po 200 kcal (o tai – daugiau nei ...

Kūrybingos reklamos, skatinančios atsikratyti antsvorio (foto)
Kūrybingos reklamos, skatinančios atsikratyti antsvorio (foto)

Daugelis iš mūsų Naujųjų metų išvakarėse žadėjom sau, kad nuo kitos dienos pradėsime geriau rūpintis savo figūra. Praėjo daugiau kaip mėnuo – metas pasidžiaugti pirmaisiais rezultatais arba susigėsti. Dalinamės kūrybingomis reklamomis, motyvuosiančiomis jus pradėti gyventi sveikiau ir aktyviau.

Amerikietė siūlo jogos užsiėmimus ožkų draugijoje (foto)
Amerikietė siūlo jogos užsiėmimus ožkų draugijoje (foto)

Lainey Morse iš Oregono (JAV) turi nuosavą fermą ir rengia jogos užsiėmimus gryname ore. Istorija būtų niekuo neypatinga, jei ne viena detalė: tarp užsiėmimų dalyvių nuolat sukiojasi ožkos (o kartais netgi užsilipa ant nugaros). Klientų netrūksta: teigiamų atsiliepimų taip daug, kad vietos tuoj pat išgraibstomos, ir laisvų nėra toli į priekį. Kv...

Mokslininkai: rečiau sportuojantys žmonės yra... protingesni?
Mokslininkai: rečiau sportuojantys žmonės yra... protingesni?

Turbūt niekas nepaneigs, kad judėjimas yra gyvenimas, tačiau aktyvus gyvenimo būdas priimtinas ne visiems. Ar galima juos už tai kaltinti?

« Atgal 1 2 ... 9 10 11 ... 25 26 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.