Norėčiau pasiteirauti apie maisto papildus. Mano tikslas – priaugti svorio, kitaip tariant – raumenų. Kada reikėtų pradėti papildus vartoti ir kokius geriausia rinktis?
Tikėsite tuo ar ne, tačiau naujausi tyrimai atskleidė, kad... daug sportuojančioms ir sveikai besimaitinančioms moterims menopauzė prasideda anksčiau. Netikėta, tiesa?
Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.