sveika mityba

Ką reikia žinoti apie pieną (II dalis)
Ką reikia žinoti apie pieną (II dalis)

Naminis pienas gali būti labai pavojingas sveikatai. Kodėl? Visų pirma – dėl nesterilių jo laikymo sąlygų. Mikrobai tokiais atvejais jaučiasi kuo puikiausiai ir pradeda labai greitai daugintis.

1
Ką reikia žinoti apie pieną (I dalis)
Ką reikia žinoti apie pieną (I dalis)

Pienas, kaip tvirtina Ajurveda (tradicinė Indijos medicina) – tai pats vertingiausias produktas, reikalingas ne tik fiziniam, bet ir dvasiniams žmogaus vystymuisi. Pieno produktai teigiamai veikia ne tik mūsų organizmą, bet taip pat ir protą, psichiką, charakterį (subtiliąją žmogaus prigimtį).

10 plaukams naudingiausių produktų
10 plaukams naudingiausių produktų

Padaryti plaukus sveikesnius galite labai paprastai, be jokių grožio priemonių ar brangiai kainuojančių procedūrų – užtenka pakoreguoti mitybą. Žinoma, jei norite būti sveiki ir gražūs, pageidautina, kad tuo pačiu skirtumėte daugiau dėmesio savo gyvenimo būdui, pamirštumėte žalingus įpročius ir vengtumėte streso, bet juk nuo kažko reikia pradėti...

2
Pipirnės - grožio ir energijos šaltinis
Pipirnės - grožio ir energijos šaltinis

Tai, kad kovoti su raukšlėmis padeda ne tik brangūs kremai ir losjonai, tikriausiai yra girdėjusi kiekviena dailiosios lyties atstovė. Neseniai paaiškėjo, kad sumažinti raukšlių skaičių galima ir... valgant pipirnes.

1
Pirmadienio interviu. Jean Claude Edorh: „Sveikas žmogus yra pozityvus žmogus“
Pirmadienio interviu. Jean Claude Edorh: „Sveikas žmogus yra pozityvus žmogus“

Jean‘as Claude‘as Edorh‘as – profesionalus treneris, Lietuvoje gyvenantis jau pusšeštų metų. Kilęs iš Afrikos, Dramblio Kaulo Kranto, Jean‘as daugiau nei 23 metus gyveno Vokietijoje. Ten sutiko savo buvusią mylimąją, įkvėpusią jį atvykti į Lietuvą.

1
Naudingų produktų sąrašas norintiems numesti svorio
Naudingų produktų sąrašas norintiems numesti svorio

Apžvelkime, kokių produktų reikėtų įtraukti į savo racioną, jeigu norite būti sveikesni ir pagražinti kūno linijas.

2
GMO: legalūs mutantai
GMO: legalūs mutantai

Jau bene trečią dešimtmetį į mūsų gyvenimus lėtai, bet užtikrintai bando įsibrauti genetiškai modifikuoti organizmai – GMO. Diskusijos šiuo klausimu netyla iki šiol: vieni bando įteigti GMO naudą, kiti atkakliai tam priešinasi, o į nesibaigiančius debatus įsitraukė visa tarptautinė bendruomenė.

1
Labiausiai paplitę mitai apie maistą
Labiausiai paplitę mitai apie maistą

Kas per daug, tas nesveika – tai universali tiesa, kurią pritaikyti savo gyvenime gali kiekvienas. Ir vis dėlto mes norime gyventi sveikiau, kokybiškiau, tad pradedame atidžiau rinktis tai, ką valgome. Pastangos sveikintinos, tačiau perlenkti lazdos nereikia – juk kartais mūsų iš nuogirdų perimtos žinios prasilenkia su tikrove.

Tinkama mityba padės apsisaugoti nuo podagros
Tinkama mityba padės apsisaugoti nuo podagros

Ilgą laiką apie podagrą sklandė daugybė mitų, pavyzdžiui, kad podagra – tai gausiai ir riebiai valgančių, nesaikingai alkoholį vartojančių žmonių liga. Kadangi senais laikais tokį gyvenimo būdą galėjo gyventi tik turtingieji, podagra buvo vadinama karalių liga.

8
Pirmadienio interviu. Saulius Urbonas: „Sveikas gyvenimo būdas – tai, visų pirma, laimė ir kaifas“
Pirmadienio interviu. Saulius Urbonas: „Sveikas gyvenimo būdas – tai, visų pirma, laimė ir kaifas“

Sveikas gyvenimo būdas – neišsemiama tema. Šį kartą kalbiname Saulių Urboną – daugeliui jau gerai pažįstamą humoro jausmo nestokojantį sveikos gyvensenos ir asmenybės ugdymo mokytoją.

6
« Atgal 1 2 ... 51 52 53 54 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.