Gairės sveikas gyvenimo būdas straipsniai

sveikas gyvenimo būdas

Pirmadienio interviu. Saulius Urbonas: „Sveikas gyvenimo būdas – tai, visų pirma, laimė ir kaifas“

Sveikas gyvenimo būdas – neišsemiama tema. Šį kartą kalbiname Saulių Urboną – daugeliui jau gerai pažįstamą humoro jausmo nestokojantį sveikos gyvensenos ir asmenybės ugdymo mokytoją.

Pirmadienio interviu. Kristen Stewart: „Sportuoti mane priverstų nebent darbas arba antsvoris“

Kristen Stewart filmuojasi jau nuo 8 metų, tačiau „Saulėlydžio“ saga pakeitė jos gyvenimą 180 laipsnių kampu. Dabar ji gali sau leisti rinktis tuos projektus, kurie jai pačiai yra įdomūs. Bet jeigu jūs manote, kad toks darbas yra vienas malonumas – smarkiai apsirinkate.

Pirmadienio interviu. Lisa Tillinger Johansen: „Greitas maistas gali būti sveikos mitybos dalimi“

Lisa Tillinger Johansen – dietologė ir mitybos ekspertė iš Los Andželo. Suaugusiesiems ir vaikams ji veda paskaitas apie diabetą, hipertenziją, cholesterolį, svorio kontrolę ir kitas sveikatos problemas, o neseniai išleido knygą „Greito maisto išteisinimas“ (Fast Food Vindication).

Pirmadienio interviu. Marija Šarapova: „Aš niekada nepasitenkinu tuo, ką turiu“

Už tai, kad kažką pasiekiame gyvenime, labai dažnai turime būti dėkingi savo tėvams, tačiau tenka pasistengti ir patiems. Štai ką apie save pasakoja žymioji tenisininkė Marija Šarapova: „Aš nuolat treniruojuosi jau nuo ketverių. Mano gyvenimas – viena sunki treniruotė“.

Moterys gyvena ilgiau, bet ne sveikiau

Dėka biologinių dėsnių ir gyvenimo būdo, moterys gyvena ilgiau už vyrus. Tačiau ilgesnis gyvenimas tolo gražu nereiškia geresnio gyvenimo.

Pirmadienio interviu. Džonas Kecho: „Manau, kad yra trys pagrindinės ilgaamžiškumo ir puikios formos taisyklės“

Džonas Kecho – ne tik žymus rašytojas, bet ir sveiko gyvenimo būdo propaguotojas, sukūręs, kaip jis pats teigia, save nuo visiško nulio. Pagrindinė jo pirmojo bestseleriu tapusio kūrinio ir naujausios knygos idėja – žmogaus galimybės neišmatuojamos, o likimas – tai kelias, kurį kiekvienas renkasi pats.

Populiariausi straipsniai

Savaitės Mėnesio Visų laikų

Nuovargis ir silpnas imunitetas: tai išduoda vieno vitamino trūkumą

Kintantys virusai neleidžia prarasti budrumo: skiepytis nuo gripo ir koronaviruso svarbu kiekvieną sezoną

Nuovargis ir silpnas imunitetas: tai išduoda vieno vitamino trūkumą

Priklausomybių specialistai: nekaltų svaiginamųjų medžiagų nebūna

Kaip išvengti traumų: svarbu ne tik atsargumas, bet ir gyvenimo būdas

Atkuntančios virusinės infekcijos primena apie ligų profilaktikos svarbą

Tirpstančios rankos: ar reikia susirūpinti?

Tūkstančio problemų sprendimas - linų sėmenys

Šlakų ir toksinų valymas iš organizmo namų sąlygomis

Kaip greitai padaryti špagatą?

Ar žinote, kad...

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.

Kitas faktas

sveikas gyvenimo būdas

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Junkis prie mūsų Facebook'e!