sveikas kūnas

Joga – visiems
Joga – visiems

Dažnai žmonės įsivaizduoja, kad joga – ne jiems. Tačiau, jei jiems pavyksta sudalyvauti kokybiškai vedamoje jogos asanų pamokoje, jie nustemba, kokia joga tolima nuo jų įsivaizduotosios, ir kokia ji jiems priimtina.

Amerikietė siūlo jogos užsiėmimus ožkų draugijoje (foto)
Amerikietė siūlo jogos užsiėmimus ožkų draugijoje (foto)

Lainey Morse iš Oregono (JAV) turi nuosavą fermą ir rengia jogos užsiėmimus gryname ore. Istorija būtų niekuo neypatinga, jei ne viena detalė: tarp užsiėmimų dalyvių nuolat sukiojasi ožkos (o kartais netgi užsilipa ant nugaros). Klientų netrūksta: teigiamų atsiliepimų taip daug, kad vietos tuoj pat išgraibstomos, ir laisvų nėra toli į priekį. Kv...

Negalima ignoruoti: sąnarių skausmai
Negalima ignoruoti: sąnarių skausmai

Aktyvų laisvalaikį (bėgiojimą, važinėjimą dviračiais, lauko žaidimus ir kt.) neretai apkartina sąnarių skausmai. Ortopedas traumatologas neigia įsigalėjusį stereotipą, kad sąnarių problemos daugiausia kankina tik vyresnio amžiaus žmones ir tikina, kad kiekvienam žmogui skausmas kyla dėl skirtingų ir labai individualių priežasčių. Tai reiškia, ka...

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.