Reguliarus bėgiojimas gali pailginti jūsų gyvenimą. Mokslininkai užtikrintai tvirtina, kad tai prideda papildomų metų ir nereikalauja daug pastangų. Iš tiesų viskas gali būti daug paprasčiau, negu žmonės linkę įsivaizduoti.
Jeigu laikote sportą bausme, kankyne ir laiko gaišimu – smarkiai apsirinkate. Antipatiją šiai veiklai nugalėti nėra lengva, tačiau tikrai įmanoma. Juk sportas – tai ir sveikata, ir grožis, ir jaunystė. Visa tai gali būti jūsų!
Nuo seno taurieji metalai naudoti įvairių ligų gydymui (pavyzdžiui, jie būdavo dedami prie nudegusios arba pažeistos odos). Mūsų dienomis toks gydymas jau beveik nebepraktikuojamas, tačiau žinoti, kuo naudingi auksiniai, sidabriniai ir iš cirkonio pagaminti papuošalai, bus naudinga kiekvienam.
Daugelis dailiosios lyties atstovių neįsivaizduoja savo gyvenimo be kosmetikos, ir tik mažuma susimąsto, kokią įtaką tai gali turėti jų sveikatai.
Kaip visiems žinoma, grožis spinduliuoja iš žmogaus vidaus, tačiau ne ką mažesnę svarbą turi ir jo „apiforminimas“. Pripažinkime – juk tik gražūs ir patogūs apatiniai rūbai padeda jaustis kaip devintame danguje. Jie dėvimi arti kūno, todėl nuo jūsų pasirinkimo priklausys ne tik jūsų nuotaika, tačiau taip pat ir savijauta (netgi sveikata).
Skirtingiems žmonėms patinka skirtingi gyvūnai. Mažai atsirastų tokių, kurie nė kiek nemylėtų savo augintinių – rodos, su jais gyvenimas tampa mielesnis, šviesenis, smagesnis.
Pasaulio sveikatos organizacija kaip reikšmingiausius triukšmo šaltinius įvardina ausines, vaikiškus žaislus, šventes, automobilių stovėjimo aikšteles, oro uostus, autostradas, pabrėžia pramoninį ir komercinį triukšmą.
Užsiimti joga žmonės pradeda dėl pačių įvairiausių priežasčių: vieniems patinka pati jos filosofija – jie stengiasi per jogą pasiekti vidinę harmoniją; kiti tikisi darydami tam tikrus pratimus pagerinti savo sveikatą. Yra ir tokių, kurie svajoja apie gražią, liekną figūrą. Tik ar joga tikrai padeda sulieknėti?
Psichoterapijos taikymas fobijų turintiems žmonėms būtų daug efektyvesnis, jeigu pacientai po jos turėtų galimybę pamiegoti.
Labiausiai paplitusi vyrų urologinė liga – prostatitas. Negydoma tiek ūminė, tiek lėtinė jos forma gali baigtis labai rimtomis komplikacijomis – pielonefritu, cistitu, prostatos adenoma, impotencija ir nevaisingumu.
Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių