Visi sutinka su teiginiu, kad jogos pratimai atpalaiduoja ir treniruoja kūną. Tačiau ar žinote, kad ji gali ir gydyti?
Gyvename tokiais laikais, kai automobilis jau ne prabangos dalykas, o būtinybė. Kartais už vairo tenka praleisti net po keletą valandų per dieną, o vakarais jaučiami pilvo ir galvos skausmai, dirglumas. Ilgainiui gali prasidėti skrandžio problemos, vidurių užkietėjimas ir... hemorojus. Mes retai kada susimąstome, kad visa tai gali būti susiję su...
Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto