Taip pat kraujospūdį kelia kava ir energiniai gėrimai, spirituoti vynai, vermutai, alus. O mažina jį gėrimai su rūgštele: morsai, arbata su citrina, taurė silpno sauso vyno.
 
+ pagirios
 
Organizme skaidomas alkoholis sukelia galvos smegenų kraujagyslių spazmus, tai ir lemia tokius klasikinius hipertenzijos simptomus, kaip sunkumas ir pulsuojantis pojūtis galvoje, širdies plakimas, raumenų silpnumas.
 
Kardiologai net turi tokį terminą – „penktadieniniai hipertonikai“. Jais paprastai vadinami jauni vyrai ir moterys, turintys įprotį kiekvienos darbo savaitės pabaigą švęsti kavinėse ir klubuose. Jiems greitai atgaivinti garsios muzikos ir alkoholio išbalansuotas kraujagysles paprastai padeda spazmolitikai (tokie vaistai, kaip nošpa) – jie palengvina ir galvos sopulį.
 
+ nesveikas stuburas
 
Nesistebėkite, jei kardiologas, išklausęs jūsų skundus dėl maudžiančio pakaušio ir aukšto kraujospūdžio, įteiks siuntimą pasidaryti stuburo kaklo srities rentgeno nuotrauką.
 
Osteochondrozė arba neišgydytų nugaros traumų pasekmės, pasak gydytojų ortopedų, labai dažnai išprovokuoja hipertenziją – ypač jauname amžiuje. Pažeisti stuburo slanksteliai sukelia nuolatinę įtampą nugaros ir kaklo raumenyse, kuri gali lemti kaklo kraujagyslių spazmus ir sutrikdyti smegenų aprūpinimą krauju.
 
Beje, jeigu kraujospūdis šokteli į vakarą, dėl to neretai būna kalta netinkamai įrengta darbo vieta, kai kiaurą dieną tenka įtempti dar ir akių raumenis.
 
+ nesveiki inkstai
 
Sergant inkstų ir antinksčių ligomis spaudimas šokteli beveik visada. Užsispyrusi, gydymui vaistais nuo kraujospūdžio nepasiduodanti hipertenzija gali būti užleisto pielonefrito ar akmenligės ženklas. Jeigu esate jaunas žmogus, jus dažnai kamavo anginos ir jūsų šlapimo tyrimas prastas, specialistai pataria pasitikrinti, ar nesergate glomerulonefritu.