Nereceptiniai vaistai gali padėti žmonėms gyventi aktyviai – taigi ir sveikiau. Jie taip pat gali būti tikras išsigelbėjimas pacientams, kuriems skirta fizioterapija, nes jiems tenka judėti įveikiant skausmą. Tačiau jeigu geriate vaistų prieš kiekvieną intensyvią treniruotę sporto klube vien tam, kad galėtumėte dar aktyviau sportuoti, pasisaugokite.
 
Skausmas yra apsaugos mechanizmas, įspėjantis apie tai, kas vyksta su mūsų kūnu. Todėl medikai perspėja vaistų nuo skausmo nevartoti profilaktiškai – juk taip rizikuojama susižaloti arba pasunkinti senas traumas.
 
Ištvermės reikalaujančių sporto šakų atletai dažnai neišsiverčia be vaistų nuo skausmo, tačiau visada pasirūpina vartoti daug skysčių, nes tokie preparatai gali pažeisti inkstus, jei organizmui trūks vandens. Tą irgi reikėtų įsiminti.
 
Devinta klaida: perdozavimas apsiskaičiavus
 
Nors farmacininkai, gamintojai, gydytojai pasistengė maksimaliai sumažinti tokią riziką, žmonės vis tiek nuolat supainioja, pamiršta saugias dozes ir, visiškai to nenorėdami, išgeria daugiau.
 
Ypač dažnai tai nutinka su skystu acetaminofenu, skirtu vaikams. Skysti vaistai turėtų būti dozuojami mililitrais, bet daugybė tėvų vis tiek girdo juos savo atžaloms šaukštais ir šaukšteliais. Pasižiūrėkite pakuotėje – jei ten nėra pipetės ar kokio nors matavimo indelio, nusipirkite vaistinėje.
 
Dar viena bėda, kai serga vaikai: nuolat užsiėmusiems ir persidirbusiems tėvams būna sunku kontroliuoti, kas duoda mažiesiems vaistų ir kiek. Kad taip nenutiktų, sudarykite paprasčiausią grafiką ir jį laikykite vaiko kambaryje ar ant šaldytuvo.
 
Dešimta klaida: per ilgai geriami vaistai