Jeigu jums sukako trisdešimt metų, o jūs norite, kad neatsirastų taip nepageidaujamų raukšlių, veido priežiūrai teks skirti daug daugiau dėmesio. Jūsų oda reikalauja aktyvaus palaikymo, tačiau neverta tikėti kremų gamintojų reklamomis, žadančiomis visiškai išnaikinti šias puošmenas. To tikrai nebus. Galima tik sumažinti jų skaičių ir dydį, taip pat užkirsti kelią naujų raukšlių atsiradimui. Svarbiausia – tinkamai parinkti jūsų odos priežiūros strategiją.

Kremų, pažymėtų „30+“ ženklu, yra labai daug ir įvairių: galima rinktis dieninį, naktinį, drėkinamąjį, maitinamąjį, tokį, kuris patempia odą. Štai kodėl perkant šią tokią svarbią kosmetikos priemonę reikia iš anksto žinoti, kokios funkcijos iš jos tikitės, kuri kremo savybė jums šiuo metu svarbiausia (deja, universalių priemonių nuo visų problemų nebūna). Tai ypač svarbu, jeigu jūsų oda yra mišri – juk kai kurios kremo funkcijos gali ir pakenkti (pavyzdžiui, per daug išsausinti odą arba suintensyvinti riebalinių liaukų veiklą).

Kolageno ir elastino sintezė apie trisdešimtuosius gyvenimo metus šiek tiek sulėtėja, todėl oda praranda ankstesnį tonusą, ląstelių regeneracijos procesai taip pat vyksta lėčiau. Dėl šios priežasties vien drėkinimo nebepakanka – reikia papildomos apsaugos, priemonių, skatinančių odos atsinaujinimą.

Apsauginiai kremai

Pagrindinė tokio amžiaus moterų užduotis – saugoti odą ištisus metus. Žiemą reikia saugoti nuo žvarbaus vėjo, vasarą – nuo karščio ir saulės spindulių. Bet kuris kremas, skirtas naudoti trisdešimties metų sulaukusioms moterims, turi apsauginių savybių, tačiau renkantis priemonę reikia atsižvelgti į mišrios odos ypatumus. Atkreipkite dėmesį, ar priemonėje nurodyti SPF filtrai (kuo skaičiukas didesnis, tuo geresnė apsauga). Nors tokie kremai dažniausiai yra brangesni, jų naudojimas duoda labai gerų rezultatų. Kremai su prierašu „regeneruojamasis“ arba „atkuriamasis“ taip pat padės sustiprinti apsauginį odos barjerą.