Fitoterapeutas pastebėjo, kad vienas naudingiausių kompleksų ritmingam širdies darbui palaikyti yra derinys iš gudobelių, česnakų ekstraktų, magnio, vitaminų B 1 ir B6 bei svarbaus antioksidanto –arbatmedžių lapų ekstrakto. Jis ypač tinkama vyresniems nei 50 metų žmonėms.

„Geriausia šias medžiagas vartoti ne atskirai, o kartu, nes tokiu būdu užtikrinamas harmoningas augalų veikimas organizme ir pusiausvyra“, – teigė fitoterapeutas.

Gudobelių vaisiai maitina širdies raumenį, taip pat veikia virškinimą ir plonąjį žarnyną. V.Skirkevičius prisiminė, kad širdžiai ypač būtini polisacharidai, kurias kaupia gudobelės.

Netgi vaistus nuo padidinto kraujo spaudimo ir širdies ritmo sutrikimo vartojančių žmonių širdies raumuo ilgainiui gali nuvargti. Kad taip neatsitiktų, gali padėti gudobelės polisacharidai.

„Svarbu atkreipti dėmesį, kad su gudobelės sausaisiais ekstraktais nepatariama vartoti valerijonų, nes jie mažina vienas kito įsisavinimą“, – pabrėžė V.Skirkevičius.

Tyrimai rodo, kad gudobelėse esančios biologiškai aktyvios medžiagos gali normalizuoti kraujospūdį, reguliuoti širdies ritmą, didinti širdies raumens susitraukimų jėgą, gerinti kraujotaką širdies bei periferinėse kraujagyslėse.

Naudingi širdžiai ir česnakai, dėl aštraus kvapo ir skonio daugelio šalių virtuvėje užimantis išskirtinę vietą.

Česnakai turi daug steroidinių saponinų bei įvairių kitų vandenyje arba riebaluose tirpių cheminių savybių. Šios medžiagos padeda palaikyti imuninę sistemą, turi įtakos angliavandenių apykaitai.

Jos taip pat reguliuoja cholesterolio gamybą kepenyse – tai padeda palaikyti kraujyje mažesnį cholesterolio kiekį.