„Pleistras“ ant liežuvio

Kalifornijoje siūloma labai nemoloni ir gana skausminga procedūra. Žmogui į liežuvį įsiuvamas nedidelis polietileninio tinklelio gabaliukas – dėl to ryti ir kramtyti kietą maistą tampa labai sunku, pacientas jaučia skausmą ir nori nenori priverstas pereiti prie skystos ir nekaloringos dietos.

Tokį lieknėjimo būdą išbandė daugiau nei 60 žmonių. Iki tol jiems sulieknėti nepadėjo jokios dietos, o nedidelis pašto ženklo dydžio gabaliukas veikia taip, kad kiekvienas pacientas per mėnesį numeta vidutiniškai po 10 kg.

Kąsnių skaičiuotuvas

Daugelis iš mūsų žino, kad žiūrint televizorių galima nepastebimai sušveisti visą dėžę saldainių ar dar ką nors. Mokslininkai sukurė prietaisą, padedantį žmonėms skirti daugiau dėmesio tam, ką jie valgo, ir kiek kartų per dieną sukanda dantis. Jis dėvimas kaip laikrodis ir fiksuoja, kada ir kiek žmogus suvartoja maisto.

Savaitė 8700 pėdų aukštyje

Svajojate, kad svoris kristų pats (t. y. norite valgyti viską, ką mėgstate, ir nesportuoti)? Tai įmanoma – jums tereikia įsikurti kaip galima aukščiau jūros lygio.

Buvo atliktas eksperimentas. 20 vidutinio amžiaus vyrų, turinčių antsvorio ir gyvenančių pasyvų gyvenimo būdą, praleido savaitę 8700 pėdų aukštyje ant vieno iš Vokietijos kalnų. Jie nesimankštino, valgė viską, ką įprastai – tik išeidavo lėtai pasivaikščioti. Per savaitę dalyviai numetė vidutiniškai po 3 kg, o dar po mėnesio (jau nusileidus žemyn) jie neteko dar po 2 kg. Mokslininkai tikina, kad dideliame aukštyje žmogui reikia mažiau kalorijų, todėl jis suvalgo mažiau ir nejaučia alkio. Tyrimai parodė, kad sotumo hormono leptino lygis būnant kalnuose išaugo, o alkio hormono lygis nepakito.