Man labai padėjo knygos apie pasąmonę. Jos pakeitė mano požiūrį į pasaulį. Pradėjau džiaugtis paprastesniais dalykais, mokytis, daugiau domėtis viskuo ir pradėjau pastebėti tai, kas ankščiau praslysdavo pro akis, atrodė nereikšminga. Esu labai dėkinga ir visiems geranoriškiems žmonėms, kurie padėjo, paskatino eiti pirmyn.
Kas labiausiai gali padėti sergančioms moterims atsigauti?
Kitų su šia liga susidūrusių moterų patirtis. Man atsigauti padėjo „Eivenos“ draugijos, kuriai dabar pati priklausau, narės, jų organizuojamos konferencijos, seminarai. Sergant svarbu žinoti, kad esi ne viena, kad yra ir daugiau tokį pragarą išgyvenusių moterų. Kas geriau gali padėti, jei ne tikros istorijos, tikri pavyzdžiai? Tai daug veiksmingiau nei bet kieno kito žodžiai. Tiesa, skaudu ir liūdna, kad draugijoje mažėja narių, kad jas visgi pasigauna mirtis. Bendrauji, susidraugauji ir staiga sužinai, kad nebėra moters. Paramos renginyje bėgsime su jomis mintyse.
Ar nekilo noras mesti sportą ir sveiką gyvenseną?
Iš pradžių kaltinau visus ir viską norėjau atsakymų ir viskuo buvau nusivylusi. Bet pagerėjus savijautai vėl pradėjau aktyviai gyventi, lankyti jogą, sportuoti. Pradėjau skirti laiko meditacijai. Daugiau dėmesio skiriu sveikai mitybai. Sumažinau mėsos, kavos kiekį, atsisakiau cukraus. Stengiuosi būti užimta ir visur dalyvauti. Tiek susirgus ar jau gerėjant sveikatai blogiausia yra nieko neveikti ir nedaryti. Krūties vėžys ne visada yra pasaulio pabaiga. Susirgus reikia tiesiog jį išgyventi. Bus sunku, bet viskam pasibaigus, bus daug lengviau.
Spalio 11 dieną vėl dalyvausite „Pink run su BENU“ bėgime?
Tikrai dalyvausiu, kartu su kitomis draugijos narėmis ir savo šeima. Nesu gera bėgikė, laikas neįspūdingas, bet dalyvaujame ne dėl jo, o tam, kad kuo daugiau žmonių pamatę šią minią iš tiesų susimąstytų ir atkreiptų dėmesį į šią ligą. Visgi kuo ankščiau liga aptinkama, tuo lengviau ją išgydyti ir didesnė tikimybė pasveikti. Iš mano istorijos galima pasimokyti, kad ir aktyvus ar sveikas gyvenimas, ar sąlyginai jaunas amžius neapsaugo nuo ligos ir pradėti reguliariai tikrintis niekada nėra per anksti.
Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.
Kitas faktas
Komentarai