Jeigu jau turite kokių nors imuninių sutrikimų arba sergate odos liga, gali pasireikšti net fotodermatozės.

Visa tai – anomali odos reakcija į saulę.

Kuo gydyti

Pirmas dalykas, kurį privalote padaryti pastebėję, jog saulė nusvilino odą – nesvarbu, smarkiai ar nelabai, – tai pasitraukti į šešėlį. O tada jau imtis priemonių priklausomai nuo to, kiek žalos padarė ultravioletiniai spinduliai.

Jeigu didžiąją dalį nudegusios odos ploto padengė pūslelės arba pasireiškė dehidratacijos požymių, būtinai kreipkitės į gydytoją (pūslelių atveju – geriau nedelsdami). Jis skirs simptominį gydymą bei įvertins dehidratacijos lygį – jei netekote pavojingai daug skysčių, teks imtis priemonių.

Ne tokius sunkius apsinuodijimo saule atvejus paprastai galima išsigydyti patiems, namuose.

Pradėkite nuo vėsaus dušo arba kompresų – jie nuslopins skausmą ir sumažins ultravioletinių spindulių pažeistos odos temperatūrą. Gydytojai dermatologai pataria visada po ranka turėti didelį kiekį alavijų gelio – jis pasižymi vėsinančiu poveikiu, taigi palengvina skausmingo įdegio simptomus.

Palengvėjimo suteiks ir šalto pieno kompresai: pieno lipidai raminamai veikia odą.

Apsinuodijimo saule simptomai gali išsilaikyti kelias dienas, todėl kai kuriais atvejais neprošal būtų apsirūpinti ir nereceptiniais vaistais nuo skausmo, tokiais, kaip ibuprofenas. Jie padės ištverti negalavimą, kol simptomai palengvės.

Ir nepamirškite gerti užtektinai vandens, nes nudegimas saulėje – net ir ne apsinuodijimo lygio, – gali sukelti dehidrataciją. Medikai vadina tai esmine taisykle: jei per ilgai užsibuvote saulėje, būtinai grąžinkite organizmui prarastą vandenį.

Kaip išvengti