„Apsinuodijimas saule“ – keista, bet reali diagnozė
Kadangi apsinuodijimas saule yra tas pats nudegimas, tik itin bjaurus, jo išvengiama laikantis elementarių apsaugos nuo ultravioletinių spindulių taisyklių.
Tepkite odą apsauginiu kremu nuo saulės (jo SPF turi būti bent 30 arba didesnis, užtikrinama apsauga nuo UVA ir UVB spindulių). Gydytojų dermatologų rekomendacijomis, kūnui turėtumėte sunaudoti maždaug taurelės dydžio kremo kiekį, veidui ir kaklui – arbatinį šaukštelį. Kremo sluoksnį būtina atnaujinti kas dvi valandas. Ir nepamirškite tokių apgaulingai nejautrių vietų, kaip skalpas ir ausys.
Taip pat nepamirškite, kad ultravioletinė saulės spinduliuotė stipriausia, taigi ir pavojingiausia būna nuo dešimtos valandos ryto iki ketvirtos popiet.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Vidutiniškai per savo gyvenimą žmogus atsako į 45228 telefono skambučius
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai