Gal pamatėte kurioje nors iš šių trijų kategorijų ir save? O juk kuo puikiausiai visiems žinoma, kad praleisti prie kompiuterio daugiau kaip 5–6 valandas per parą yra kenksminga sveikatai. Žinoma, daugeliui tai atrodo išpūstas burbulas, tačiau susimąstykite: po kelerių metų tokio gyvenimo, kokį gyvenate dabar, pasekmės gali turėti labai nemalonių pasekmių – sveikatos sutrikimų, kurių tikrai nenorėtumėte. Jums atrodo, kad kompiuteris – tai jūsų antrasis „aš“? Tada tas „aš“ nepastebimai atima jūsų gyvenimo minutes, valandas, dienas ir net metus.

Kuo kompiuteris toks baisus ir pavojingas?

Jeigu ilgą laiką esate arti elektromagnetinių bangų spinduliuotės šaltinio (t. y. monitoriaus), jos kiaurai smelkiasi per jūsų organizmą. Dėl to jaučiamas nuolatinis nuovargis, prasideda galvos skausmai, kuriuos tenka slopinti įvairiais analgetikais. Ką tai reiškia? Jūs savo organizmui suduodate dar vieną smūgį. Jūs nepašalinate negalavimo priežasties, bandote „užglaistyti“ simptomus, tad jokios naudos iš to nėra ir negali būti. Jūsų imunitetas silpsta, imate dažnai sirgti, tačiau net ir tai jūsų nesustabdo – nusilpusia ranka vis tiek siekiate pelėtės arba klaviatūros. Jeigu neliečiate ja tokio įprasto instrumento, jums atrodo, kad netekote piršto... Tiesa? Tada jūs tikrai esate priklausomas.

Su kokiomis kitomis problemomis susiduria KN? Visų pirma – smarkiai nukenčia jų nervų sistema. Aplinkiniai pastebi, kad toks žmogus tampa labai dirglus, tulžingas, piktas, nesugeba susivaldyti, užsiplieskia dėl kiekvienos smulkmenos. Jis nori miego, tačiau užmigti jam neišeina – visa tai taip pat kompiuterio poveikis. Ankščiau sakydavo, kad nervų ląstelės neatsikuria. Šiandien mokslininkai nesutinka: įmanoma, tačiau tai – labai ilgas ir brangus procesas. Dar viena problema – smarkiai pablogėja atmintis. Iš pradžių pamirštamos smulkmenos, o po to... Na, nesunku įsivaizduoti.