Avižų nuovirai
 
Bet jeigu apie profilaktiką jau nebėra ko kalbėti – pasiligojęs organizmas šaukte šaukiasi pagalbos, praktiškai kiekvienam tokiam atvejui irgi yra tinkantis avižų nuoviro receptas. Tiesa, jų veiksmingumą teks patikrinti patiems – liaudies medicina, kaip žinoma, garantijų neduoda.

Kepenims valyti. Į puodą įpilkite 1,5 litro vandens, į vandenį pamerkite sidabrinį daiktą (pavyzdžiui, šaukštelį). Kai vanduo užvirs, sidabrą ištraukite ir į vandenį įberkite 150 g nevalytų avižų. Virinkite ant silpnos ugnies 15 minučių, tada nukaiskite ir palikite dar 2 valandas – nusistovėti, – apmuturiavę puodą pledu ar bent dideliu storu rankšluosčiu.

Nusistovėjusį nuovirą nukoškite ir gerkite 3 kartus per dieną po 0,5 litro pusvalandis prieš valgį. Kursas – 10–15 dienų.

Nemigai gydyti. 500 g grūdų praskalaukite šaltu vandeniu ir pavirkite, kol suminkštės, tačiau nebus visiškai išvirę. Tada nukoškite, nuovirą pagardinkite medumi ir gerkite po 1 stiklinę kiekvieną dieną prieš miegą.

Pneumonijai, bronchitui ir intensyviam kosuliui gydyti (vaikams ir suaugusiesiems). Sumaišykite 2 šaukštus avižų su tokiu pat kiekiu nuplautų razinų. Užpilkite 1,5 litro šalto virinto vandens. Kaitinkite orkaitėje uždengtame inde nedideliame karštyje arba virinkite ant labai silpnos ugnies tol, kol išgaruos pusė skysčio. Tada nuovirą nukoškite ir į skystį kruopščiai įmaišykite 1 šaukštą natūralaus medaus.

Vartokite po 1 šaukštą kelis kartus per dieną.

Sergant skrandžio ligomis. Stiklinę nevalytų labai gerai nuplautų avižų grūdų užpilkite 1 litru kambario temperatūros virinto vandens. Avižas būtina palikti mirkti 12 valandų, tada užvirinti ant silpnos ugnies, sandariai uždengti ir dar 30 minučių troškinti ant tokios pat silpnos ugnies.