Kodėl taip yra, paaiškinti gana paprasta. Dantų emalis pradeda irti, kai organizmui daugelį metų stinga kalcio ir fosforo. O kalcį ir fosforą mes, nereikia pamiršti, pasisaviname tik iš šviežių vaisių ir daržovių. Štai ir atsakymas į klausimą, kodėl genda dantys: juos, pasirodo, reikia ne tik kruopščiai valyti, bet ir tinkamai maitinti.
Aišku, vieni žmonės laikydamiesi tam tikros dietos išsaugo sveikus dantis, o kiti – ne. Taip yra dėl to, kad dantų būklė priklauso nuo bendros sveikatos būklės. Jeigu norite turėti baltą sveiką šypseną, neignoruokite nė menkiausio savijautos pablogėjimo, kad ir koks nereikšmingas jis atrodytų.
Kita vertus, burnos ertmės būklė tėra rodiklis, atspindintis viso organizmo audinių būklę. Jeigu mūsų kūne kas nors išsiderina, galime būti tikri, jog tai sisteminis, o ne vietinis, reiškinys. Pavyzdžiui, žinoma, kad daugiau kaip 75 % vaikų, kuriems diagnozuotas ėduonis, serga ir kitomis rimtomis ligomis.
Sveikas gyvenimo būdas dantims toks pat svarbus, kaip ir visam organizmui. Kol manysite, kad dantys – atskiras izoliuotas organas, nieko nebus. Jiems grėsmę kels tiek fiziniai veiksniai, tokie kaip mitybos sutrikimas, tiek ir emociniai. Todėl dantis pasistenkite saugoti net nuo streso.
Parengė Sergejus Stonkus
Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.
Kitas faktas
Komentarai