Tiesą sakant, man šis mitybos planas labai tinka. Iš kraujo tyrimų ir asmeninės patirties, aš pastebėjau, jog man labai netinka, kviečiai, pomidorai, lazdyno riešutai ir t.t., vieni iš B grupei nerekomenduojamų produktų. Su šia dieta sumažėjo ir alergijos ir svoris, pagerėjo sveikata.

priklauso nuo zmogaus jei jis linkes storeti tai jokia dieta jam nepades,o jei zmogus normalaus svorio jis bet ka valgyti gali i kuna joks maistas neis.Bet to kurie zmones linke priaugti svorio juos veikia sirdute pirmiausiai reikia ja priziureti kiek zinau kitus veikia nerviskai kurie susinervine pastoviai kazka kramto,o kiti susinervine i maista negali paziureti ir taip priklauso nuo zmogaus organizmo kuno sudeties.

Subalansuotai mitybai reikia keisti gyvenimo būdą. Kitaip tariant, maitintis sveikai nuolatos. Retas kuris šiuolaikinis žmogus turi pakankamai kantrybės tam :)

Gerai, kad aš aplamai dietomis netikiu. Ne tariamų dietų reikia norint numesti svorio, o subalansuotos mitybos.