Aukštasis figūros išsilavinimas

Ne paslaptis, kad tie patys nuogąstavimai nuo intensyvių aerobikos treniruočių ar užsiėmimų su treniruokliais atbaido ir dažną lietuvaitę. Tad kokias fizinių kančių alternatyvas praktikuoja italės ir kodėl jos nėra tokios populiarios Lietuvoje?

„Tai figūros priežiūros išsilavinimo dalykas“, - tvirtina specialistė. Pasak jos, italės išmoko reikalauti profesionalumo ir užsiėmimų efektyvumo. Dauguma moterų net nesvarsto galimybės sportuoti be nuolatinės asmeninio trenerio ar terapeuto pagalbos, idant kiekvienas atliekamas judesys maksimaliai tarnautų tikslui. Jos reikalauja tikslios informacijos, per kiek laiko ir kokiomis pastangomis jos pasieks norimų rezultatų, ir tik tegul kas pabando švaistytis nerealiais pažadais... Taip pat italės mėgsta pabrėžti, jog yra labai užimtos ir užsiėmimui gali skirti, pavyzdžiui, ne ilgiau nei valandą, o kitą dieną į darbą neketina keliauti skaudančiomis kojomis.

Kuo daugiau sudegintų riebalų per kuo trumpesnį laiką

Taigi, keliami reikalavimai yra patys aukščiausi, tačiau tokiose šalyse kaip Italija jie tenkinami pasitelkiant ne vien paprastus treniruoklius ar mankštas.

„Šiandien kuriamos ir tobulinamos natūralios technologijos, leidžiančios padidinti fizinių pratimų veiksmingumą ir užkirsti kelią raumenų skausmui kitą dieną po užsiėmimo. Kai kurios jų prieinamos ir Lietuvoje. Pavyzdžiui, mūsų salone moteris vidutinio fizinio aktyvumo pratimus atlieka specialiame žmogaus kūno temperatūros kupole, o tai paspartina riebalų deginimo procesą. Vis daugiau moterų pamilsta ir atstatomąjį seansą ozono garų kapsulėje, kuris atgaivina odą ir užkerta kelią raumenų skausmui“,- itališkas technologijas aptaria salono „Figurella“ vadovė.