Mangas + braškės
Viskas labai paprasta: pertrinkite elektriniu smulkintuvu mango vaisių, atskieskite vandeniu ir supilkite į formeles su braškių gabaliukais. Ledams galima naudoti ir grynas mangų sultis.
Jogurtas + avietės
Pertrinkite natūralų jogurtą su avietėmis ir užšaldykite formelėse.
Arbata + grietinėlė
Užsiplikinkite arbatos, pagal skonį pagardinkite cukrumi ar tirštintu pienu. Išpilstykite į formeles, tačiau palikite vietos. Laikykite šaldiklyje 2 valandas. Užpilkite ant viršaus grietinėlės ir laikykite, kol ledai sustings visiškai.
Ananasas + bananas + mėlynės + braškės + jogurtas
Šie ledai – puikus pasirinkimas tiems, kurie gyvena pagal principą „kuo daugiau, tuo geriau“. Pertrinkite elektriniu smulkintuvu ananasų sultis, mėlynes, bananą, braškes ir jogurtą (dalį uogų patartina atidėti, supjaustyti gabaliukais ir sumaišyti su pertrinta mase). Viską išpilstykite ir užšaldykite.
Skanaus!
Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti
Kitas faktas
Komentarai