Japonijoje populiarėja neįprastas terapijos metodas (foto)
Japonijoje sparčiai populiarėja naujas terapijos metodas otonomaki – pavadinimą galima išversti kaip „suaugusiųjų vystymas“. Pratimai, atliekami prižiūrint patyrusiam instruktoriui, padeda pagerinti laikyseną, po gimdymo įveikti pečių, nugaros ir klubų skausmus.
Dalyviai gulasi ant nugaros, prispaudžia prie savęs rankas ir kojas, o po to juos įsupa į didelį baltą audeklą. Esmė – palengva suptis iš vienos pusės į kitą 20 minučių.
Šalininkų teigimu, tai – puiki alternatyva masažui ir gydomajai mankštai.
https://lenta.ru/news/2017/01/31/otonamaki/
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai