Sveikata.lt » Sveikas gyvenimas » Receptai

Jogurtinės agurkų salotos

Jogurtinės agurkų salotos

Šias salotas galima valgyti vienas arba patiekti kaip garnyrą prie įvairių patiekalų. Paruošimas - labai greitas ir paprastas.

Reikės:

 

  • Poros trumpavaisių agurkų
  • 200 gramų jogurto be priedų
  • Krapų (šviežių arba šaldytų)
  • 3 šaukštų acto
  • Druskos ir maltų pipirų


Agurkus nulupkite, supjaustykite griežinėliais ir apibarsčius druska palikite kuriam laikui pastovėti, kad druska spėtų susigerti. Tuo tarpu indelyje sumaišykite natūralų jogurtą, actą ir krapus, bei pagardinkite druskyte. Popieriniu rankšluosčiu apvalykite agurkų griežinėlius, kad pašalintumėte druskos perteklių ir sudėkite juos į paruoštą jogurto padažą. Viską gerai išmaišykite.

Skanaus!

Gairės: salotos , salotų receptai , agurkų salotos , agurku misraine greitam vartojimui , aj agurku salotos , agurku salotos su naturaliu jogurtu , salotos su naturaliu jogurtu , agurku salotos su varske

Komentarai (4)

500
vaida 2012-01-31 20:43
na jei dabar pradesime galvoti apie kiekvieno organizma, tai isvis tada jokio optimalaus visiems tinkancio recepto neimanoma sugalvoti
RITA 2012-01-31 13:06
Actas?! Aš patarčiau šias salotas valgyti tik su krapais ir jogurtu! Ir dar, ne kiekvienas organizmas priima šv. krapus! SKANAUS!
Vida 2012-01-30 21:28
As ir darau bet druska netrinu, tiesiog pabarstau jau ant paruostu salotu
Aiste 2012-01-30 21:28
As tokias daznai priespieciams pasigaminu. Pakankamai sotu ir labai paprasta.
Sveiki ir maistingi pusryčiai: trys greitos ir taupios idėjos
Sveiki ir maistingi pusryčiai: trys greitos ir taupios idėjos

Peršalus išbandykite šį gėrima: sveikata jums padėkos
Peršalus išbandykite šį gėrima: sveikata jums padėkos

Vitaminų bomba – smidrai: šie receptai nepaliks abejingų
Vitaminų bomba – smidrai: šie receptai nepaliks abejingų

Jogurto mėgėjų dėmesiui: trys skaniausi receptai
Jogurto mėgėjų dėmesiui: trys skaniausi receptai

Neatsispirs net išrankiausi: veganiški braškių ledai iš vos trijų ingredientų
Neatsispirs net išrankiausi: veganiški braškių ledai iš vos trijų ingredientų

Naminis jogurtas: ne tik skanu, bet ir sveika
Naminis jogurtas: ne tik skanu, bet ir sveika

Šaltų vasariškų sriubų receptai
Šaltų vasariškų sriubų receptai

Vienas universaliausių produktų – varškė: įdomūs faktai ir receptai
Vienas universaliausių produktų – varškė: įdomūs faktai ir receptai

Rauginti kopūstai namie: 2 nesudėtingi receptai
Rauginti kopūstai namie: 2 nesudėtingi receptai

Sena daržovė, nauji gaminimo būdai: ką dar gali pasiūlyti svogūnai?
Sena daržovė, nauji gaminimo būdai: ką dar gali pasiūlyti svogūnai?

Aviečių metas: 3 skanių ir sveikų desertų idėjos
Aviečių metas: 3 skanių ir sveikų desertų idėjos

3 receptai, kaip pasigaminti skanią šaltą arbatą namuose
3 receptai, kaip pasigaminti skanią šaltą arbatą namuose

Greiti raugintų agurkų receptai: išbandykite jau dabar
Greiti raugintų agurkų receptai: išbandykite jau dabar

Lengvi sveikos mitybos receptai, kuriuos vaikai lengvai pagamins patys
Lengvi sveikos mitybos receptai, kuriuos vaikai lengvai pagamins patys

1
3 vasariški ir greiti makaronų receptai su šviežiomis daržo gėrybėmis
3 vasariški ir greiti makaronų receptai su šviežiomis daržo gėrybėmis

2 kokteilių receptai: lieknėjimui ir stipriam imunitetui
2 kokteilių receptai: lieknėjimui ir stipriam imunitetui

Vėsūs kokteiliai, pagaminti iš sutrintų uogų, vaisių ir šiek tiek vandens, kefyro, kiaušinių, cukraus ir kitų komponentų – ne tik skanūs, bet ir naudingi gėrimai. Vasarą jais galima mėgautis nors ir kasdien, pakeisti jais pusryčių bandeles ir papildyti savo energijos. Siūlome išbandyti šiuos du nesudėtingus receptus.

5 egzotiški mėsos marinavimo receptai
5 egzotiški mėsos marinavimo receptai

Keturios idėjos šeimos vakarienei iki 10 eurų
Keturios idėjos šeimos vakarienei iki 10 eurų

Gaminkite su vaikais: 3 paprasti receptai skanesniam savaitgaliui
Gaminkite su vaikais: 3 paprasti receptai skanesniam savaitgaliui

Šalta sriuba: kuo galite pakeisti šaltibarščius?
Šalta sriuba: kuo galite pakeisti šaltibarščius?

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: digital@tv3.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.