Nubudimas – tikriausiai vienas iš pačių nemaloniausių rytinių dalykų (ypač tuo atveju, jeigu iš sapno pažadina šaižus žadintuvo signalas). Nesvarbu, ar iš karto jį išjungiate ir keliatės, ar atidedate skambutį dar kuriam laikui – jūsų elgesys gali nemažai papasakoti apie jūsų asmenybę.

Išjungiate žadintuvą po kelis kartus

Asmenybės tipas: vengianti

Rytas gali truputį palaukti... Jūs kas 10 minučių nuspaudžiate mygtuką ir voliojatės lovoje toliau. Nenoras keltis gali reikšti, kad jūs linkę išlaukti paskutinio ir kritinio momento, pasiliekate sau tik porą minučių apsirengti ir išbėgti į darbą.

Jeigu mygtuką pradėjote spaudinėti dažniau nei anksčiau, tai gali reikšti, kad sutriko miegas. Dažniausiai kalta dėl to būna nemiga. Net jeigu išmiegate po 8 valandas, naktinio poilsio kokybė gali nukentėti dėl miego apnėjos.

Jeigu nuolat atidedate kėlimąsi iš lovos, tai taip pat gali signalizuoti apie nerimą ir depresiją.

Jūs pasukate laikrodžio rodyklę į priekį

Asmenybės tipas: mėgsta sudaryti krizines situacijas

Net jeigu žinote, kad laikrodis skuba 15 minučių, toks žingsnis gali priversti jus nubusti greičiau. Staigus panikos priepuolis, kai laikrodis rodo ne 6:15, o 6:30 – būtent tai, kas priverčia jus pasijudinti.

Jeigu jums reikalingas adrenalino pliūpsnis, geriau keltis išgirdus klaidingą „aliarmą“, negu laukti iki paskutinės minutės ir skubėti į darbą.

Jūs nubundate anksčiau nei reikia

Asmenybės tipas: perfekcionistas

Jūs tipiškas „vyturiukas“ – atsikeliate anksčiau nei reikia (gal netgi per anksti, kas pamiegoti mėgstančiai antrajai pusei dažniausiai visiškai nepatinka). Tokie žmonės nori jaustis užtikrinti, kad žadintuvas suskambės laiku, kad jie niekur nepavėluos. Nesvarbu, kam išnaudosite tą laiką – ar skaitysite knygą, ar tvarkysitės bute. Tai gali būti gana produktyvus būdas pradėti naują dieną.