Ką reikia žinoti apie bananų dietą
Auksinės taisyklės besilaikantiems dietų
Visada atminkite keletą dalykų: pirma – nevartokite produktų, kuriuos draudžia jūsų dietologas. Net ir nedidelis kąsnelis gali paleisti jūsų pastangas vėjais. Antra – neilginkite ir netrumpinkite dietų laiko. Trečia – lieknėjant labai svarbu gerti kuo daugiau skysčių (savaime suprantama, negazuotų ir nesaldžių gėrimų). Na, o ketvirta – po dietos negalima iš karto grįžti prie senų mitybos įpročių. Bent iš pradžių atsisakykite kaloringų produktų.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: digital@tv3.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai