Dažnai užkandžiauti. Dažni užkandžiai (o ypač – įvairūs saldėsiai ir saldūs gėrimai) maitina ne tik jus, bet ir kenksmingas bakterijas, kurios ir yra dantų ėduonies priežastis. Dantis patartina valyti kaskart po valgio. Jeigu jūs užkandžiaujate dažnai, tai gali būti ne tik nepatogu, bet ir sukelti rimtų problemų (pavyzdžiui, pažeisti dantų emalį).

Bijoti skausmo. Dauguma baimių ir pasiteisinimų, kodėl nenorime eiti pas stomatologą, neturi jokio realaus pagrindo. Žmonės labai baiminasi, kad teks ištraukti dantį, tačiau tokių radikalių priemonių kai kuriais atvejais būtų galima išvengti, jeigu į stomatologo kabinetą nueitume iš karto, vos tik pajuntame skausmą. Na, o naudojant nuskausminamuosius, procedūra gali būti visai neskausminga.

Atlikti nereikalingų procedūrų. Daugelyje stomatologijos klinikų kai kurios siūlomos paslaugos yra pagrindinis jų pajamų šaltinis, tačiau iš esmės – visiškai nereikalingos. Žinoma, jūs galite kompleksuoti dėl estetinės savo dantų išvaizdos, tačiau tai dar nereiškia, kad būtinai turite pirkti balinamąją dantų pastą iš savo stomatologo.

Kitos ne pačios būtiniausios procedūros – plombų keitimas „kokybiškesnėmis“ (nors senosios dar savo vietoje), protinių dantų šalinimas, dažnos rentgeno nuotraukos ir panašiai.