Kai akys didesnės už pilvą... Patarimai linkusiems persivalgyti
Natūralios priemonėmis būsenai palengvinti
- Rytą prieš valgį išgerkite stiklinę virinto vandens: tai atgaivina veido odą, reguliuoja vidurius, išvalo nuo per naktį susikaupusius toksinus.
- Burokėliai. Užkietėjus viduriams padeda virti burokėliai. Jų ląsteliena intensyvina žarnyno veiklą.
- Bananai. Dietologai teigia, jei reguliariai per dieną valgysite po 1 bananą, tai užtikrins gerą virškinamojo trakto darbą. Bananuose yra tirpstančios ląstelienos, kuri garantuoja žarnyno išvalymą, ir magnio, stimuliuojančio neskausmingą žarnyno audinių susitraukimą.
- Ananasai. Ananasuose yra 16 vertingų ir žmogaus organizmui reikalingų mikroelementų. Juose esančios rūgštys veiksmingai iš organizmo pašalina šlakus, ląsteles apvalo nuo produktų atliekų, atsirandančių dėl organizme vykstančios medžiagų apykaitos. Ananasuose yra bromelino enzimo, padedančio žarnynui suvirškinti net ir patį sunkiausią maistą.
Šaltinis:
366
Populiariausi straipsniai
Junkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (5)