Kaip apsisaugoti nuo hepatito A?
-
Keliaujant nuolatos plaukite rankas; su savimi turėkite specialaus dezinfekcinio skysčio rankų higienai;
-
Negerkite vandens iš krano, o kavinėse stenkitės gerti tik tą vandenį, kuris atnešamas kartu su buteliuku;
-
Nevalgykite neplautų vaisių ir daržovių, būkite atsargūs valgydami jūros gėrybes;
-
Stenkitės rinktis tik geras kavines ir restoranus, kurie laikosi higienos normų;
-
Prieš vykdami į kelionę pasiskiepykite likus 4 savaitėms iki kelionės pradžios.
Komentarai (2)