Kaip išsigelbėti?

Jeigu atsidūrėte vandenyje, plačiai išskėskite rankas ant ledo, kad nepanirtų galva. Pasistenkite atsikratyti balasto ir garsiai šaukitės pagalbos. Nedarykite staigių judesių ir stenkitės nelaužyti ledo krašto. Jeigu pasiekiate kojomis kitą atsivėrusios kiaurymės kraštą, pereikite į horizontalią padėtį, remkitės į jį kojomis, ištraukite iš pradžių vieną, tada – kitą.

Ieškokite savo kūnui kaip galima didesnio ploto, į kurį galėsite atsiremti, o ne pulkite į paniką.

Lipti ant ledo galima tokiu pat būdu, kaip ir sėdantis ant aukštos palangės – kitaip tariant, nugara į pasirinktą vietą. Kai tik didžioji kūno dalis atsidurs ant ledo, persiriskite ant pilvo ir šliaužkite tolyn nuo lūžio vietos.

Jeigu yra galimybė, šliaužkite į tą pačią pusę, iš kurios atėjote – ledas ten patikrintas. Kai išlipsite į krantą, nusigręžkite drabužius ir vėl juos apsivilkite (jeigu nėra kuo persirengti) ir įsisupkite į polietileną, kad išsaugotumėte kūno šilumą.

Eikite greitu žingsniu arba bėkite iki artimiausio šilto pastato. Jeigu tai labai toli, geriau pamėginti susikurti laužą ir pradžiūti prie jo.

Nuolat trinkite save rankomis arba minkštu audiniu (tik ne sniegu – juk išėjote ne iš pirties). Atsidūrę šiltoje patalpoje, apsirenkite, įsisupkite, prisidėkite šildyklių (arba įlįskite į 37–38 laipsnių temperatūros vonią), gerkite karštą arbatą.

Kai tik pasijusite „savo kailyje“, tuoj pat keliaukite į artimiausią gydymo įstaigą, kad gautumėte kvalifikuotą medicinos pagalbą.

Pulti į pagalbą atsidūrusiam po ledu asmeniui galima tik tuo atveju, jeigu esate kvalifikuotas gelbėtojas. Visais kitais reikia kviesti pagalbą ir numesti nukentėjusiajam virvę (jeigu ji yra), ištiesti ilgą kartį, lentą, tačiau nesiartinti prie lūžio vietos.