Sveikata.lt » Sveikas gyvenimas » Sveika mityba

Kaip pakelti hemoglobino lygį?


Jeigu įtrauksite šių produktų į savo racioną, dėl hemoglobino lygio problemų nekils. Skanaus!

Gairės: kraujas , kraujo tyrimas , hemoglobinas , hemoglobino norma , mažakraujystė , anemija , zemas hemoglobinas , kaip pakelti hemoglobina , mazas hemoglobinas , https www sveikata lt straipsnis kaip pakelti hemoglobino lygi 1384 , hemoglobina kelia chalva

Komentarai (6)

gelezine ledi :))) 2013-08-12 15:15
praktiskai nuo gimimo iki 30metu turejau mazakaraujyste, o valgiau mesa, kepenis, kaip liepe gyd, bet nieko gero,reikedavo dar ir gelezies papildu db mesos praktiskai nevalgau, gelezies papildu nevartoju, esu galima sakyti zaliavalge, bet kraujas geras.
ina 2013-04-08 15:41
suprantu, kad nevisi straipsniai gali bŪti geri. kAI KURIE (KAIP ŠIS) - kalba apie visai netikrus dalykus.
as 2013-04-08 12:57
Normalus straipsnis, nesuprantu ko cia taip pykti, surasyti sveiki produktai. Mesa gerai, bet ir apie ja rasoma visokiausiu negeru dalyku. Manau kiekvienas pasirenka pats.
to Liveta 2012-07-21 10:43
Čia ne mano nuomonė, o faktas - gyvulinės kilmės geležis įsisavinama geriau, nei augalinės.

Žmogus tai turi žinoti, jei turi problemų su mažakraujyste. O ar jis daugiau valgys mėsos, ar valgys daug įvairių daržovių, ar gers tabletes - jo pasirinkimo reikalas. Esmė - šiame straipsnyje normalios informacijos praktiškai 0.

Ir aš visada 'šiaušiuosi' kai žmonės dezinformuojami ir jiems plaunamos smegenys, ypač per 'sveikatinčio' pobūdžio priemones.
Liveta 2012-07-17 13:00
ko čia šiauštis? Mėsa turi savų trūkumų. Vieni ją gali valgyti, kiti - ne. O dar kiti tiesiog neįperka. Žmonės ir taip valgo per daug mėsos, tad jeigu tamstai patinka ir reikia ž valgykite mėsą į sveikatą, bet neprimeskite savo nuomonės kitiems.
baisu 2012-07-17 11:54
Kas rašo tokius straipsnius? Po to negali pykti ant žmonių, kad hemoglobiną kelia gerdami burokų sultis ir kitas nesąmones, tokių straipsnių prisiskaitę.

MĖSĄ reikia valgyt, o ne plautes grybus grikius...
Iš mėsos geležis geriausiai pasisavinama. Iš augalų, kad ir daug geležies turinčių, ji yra blogai pasisavinama.

Jauskite bent kiek atsakomybės prieš žmones, skaitančius tokius lengva ranka ir neaišku kokiais ufonautiškais šaltiniais parašytus straipsnius.
Arbatų mėgėjams: patarimai, kokias žolelių arbatas geriausia rinktis
Arbatų mėgėjams: patarimai, kokias žolelių arbatas geriausia rinktis

Ruoškitės Užgavėnėms: gardžių blynų receptai
Ruoškitės Užgavėnėms: gardžių blynų receptai

Sveikos gyvensenos pažadai sau: patarimai, kaip žengti pirmuosius žingsnius
Sveikos gyvensenos pažadai sau: patarimai, kaip žengti pirmuosius žingsnius

Stiprus imunitetas: kaip mums gali padėti teisinga mityba?
Stiprus imunitetas: kaip mums gali padėti teisinga mityba?

Netikėtas varškės ir bulvių derinys: išbandykite šiuos receptus
Netikėtas varškės ir bulvių derinys: išbandykite šiuos receptus

Norite geriau išsimiegoti? Rinkitės šiuos maisto produktus
Norite geriau išsimiegoti? Rinkitės šiuos maisto produktus

Dietologė patarė, koks sviestas sveikiausias: tai žino ne visi
Dietologė patarė, koks sviestas sveikiausias: tai žino ne visi

Išdavė gardžiausią giros receptą: atgaivins net karščiausią dieną
Išdavė gardžiausią giros receptą: atgaivins net karščiausią dieną

Išvenkite priešlaikinio senėjimo: padės vienas patiekalas
Išvenkite priešlaikinio senėjimo: padės vienas patiekalas

Ragina šį vaisių valgyti dažniau: organizmas padėkos
Ragina šį vaisių valgyti dažniau: organizmas padėkos

Šis upėtakio receptas patiks visai šeimai: išbandykite
Šis upėtakio receptas patiks visai šeimai: išbandykite

Šie 3 kiaulienos kumpio receptai nepaliks abejingų: išbandykite
Šie 3 kiaulienos kumpio receptai nepaliks abejingų: išbandykite

Gaivių salotų TOP receptas: išbandykite
Gaivių salotų TOP receptas: išbandykite

Koks mitybos modelis tinkamiausias šiltajam metų laikui? Specialistė atskleidė tiesą
Koks mitybos modelis tinkamiausias šiltajam metų laikui? Specialistė atskleidė tiesą

Prasidėjo šilauogių sezonas: dietistė paaiškino, kuo ypatingos šios uogos
Prasidėjo šilauogių sezonas: dietistė paaiškino, kuo ypatingos šios uogos

Mėgaukitės maistu, bet nestorėkite: išdavė keletą taisyklių
Mėgaukitės maistu, bet nestorėkite: išdavė keletą taisyklių

5 paprastų vasariškų patiekalų idėjos: patiks net išrankaiusiems
5 paprastų vasariškų patiekalų idėjos: patiks net išrankaiusiems

Pasidalijo vokiškų dešrelių su kopūstais receptu: apsilaižysite pirštus
Pasidalijo vokiškų dešrelių su kopūstais receptu: apsilaižysite pirštus

Šis vaisius pravers norintiems numesti svorio: daug tūrio, bet mažai kalorijų
Šis vaisius pravers norintiems numesti svorio: daug tūrio, bet mažai kalorijų

Joninėms pasigaminkite barbekiu šonkauliukų: išdavė gardžiausią receptą
Joninėms pasigaminkite barbekiu šonkauliukų: išdavė gardžiausią receptą

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.