Išvalyti kepenis galima ir kitaip – tikrojo margainio sėklomis. Jų galima įsigyti vaistinėse ir homeopatinių prekių parduotuvėse. Jūsų užduotis – suvalgyti vieno litro stiklainuką štai tokių sėklų – po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną užsigeriant vandeniu. Kad poveikis būtų geresnis, vandenį galite pakeisti dilgėlių arbata (šis augalas pasižymi alergijas slopinančiu poveikiu).

Įprasta manyti, kad alergiškų žmonių imunitetas dėl nežinomų priežasčių tampa itin stiprus, todėl ir pradedami gaminti antikūnai netgi visiškai nepavojingoms medžiagoms. Iš tiesų jis kaip tik silpnas, todėl ir klysta, ieškodamas priešų ten, kur jų nėra. Kad imuninė sistema veiktų taip, kaip reikia, būtina ją palaikyti.

Jau seniai niekam nėra paslaptis, kad ant rankų ir kojų pirštų yra gausybė taškų, kuriuos dirginant stimuliuojama ir tam tikrų vidaus organų bei sistemų, imuniteto veikla, tačiau keliauti į užmiestį tam, kad basomis pasivaikščiotų žeme, žole, akmenimis, šiuolaikinis žmogus neturi laiko. Išeitis yra – nusipirkite kojų ir rankų masažuoklį (medinį volelį su dantukais). Turėdami laisvą minutėlę, pamasažuokite kojas – tai daug laiko neatims.

Aiškus protas ir tyra sąmonė

Jeigu mus supa žmonės arba daiktai, kurie mums nepatinka, kartais skundžiamės, kad jų „netoleruojame“, esame jiems „alergiški“. Tikėsite ar ne, bet taip iš tiesų paleidžiamas alergijos mechanizmas, o žiedadulkės arba apelsinai tampa tik atspirties tašku. Jeigu norite įveikti šį negalavimą, teks ne tik gerti vaistus, bet ir padirbėti su savimi. Pirmiausia, ką jums reikia padaryti – tai išsiaiškinti alergeną (tiek tiesiogine, tiek perkeltine prasme). Tada pamėginkite suprasti, ko galima pasimokyti iš šios situacijos, ką darote ne taip, ir galiausiai – ką turite pakeisti savo gyvenime. Kiekvienam iš šių trijų žingsnių gali prireikti kelių dienų ar savaičių – tai visiškai normalu.