Kaip užkirsti kelią problemoms paplūdimyje
Įsispiriamos šlepetės
Populiari plokščiapadė paplūdimio avalynė turi kelis gana didelius trūkumus: pirmiausia dėl tokio apavo kūno svoris normaliai nepasiskirsto po visą pėdą, vadinasi, skatinamas pilnapadystės vystymasis, prastėja laikysena, sutrinka kraujotaka, didėja sąnariams tenkantis krūvis. Antra – tokios šlepetės neturi užkulnio: vaikštant jos, besilaikančios tik už įkištos tarp pirštų juostelės, daužosi į kulną, kulkšnis nėra sutvirtinta, taigi anksčiau ar vėliau prasideda skausmai ir raiščių uždegimas.
Ką daryti? Atsisakykite tokios avalynės ir rinkitės apavą storesniais aukštesniais padais ir būtinai su užkulniu.
Šaltinis:
panevėžio balsas
Panašūs straipsniai
Populiariausi straipsniai
Junkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (2)