Labiausiai alergizuojantys produktai

Dažniausiai alergija susergama užvalgius šių produktų: nenugriebto karvės pieno, kiaušinių, žuvies, riešutų, sojos, kviečių, citrusinių vaisių, medaus, šokolado, braškių, pomidorų arba jūros gėrybių.

Jeigu nežinai, į ką periodiškai reaguoja tavo mažylio organizmas, pradėk pildyti dienyną: žymėk jame viską, ką valgo tavo vaikutis. Tai padės nustatyti pavojingus produktus.

• Atidžiai skaityk prekių etiketes. Svarbiausia informacija paprastai būna pateikiama smulkutėmis raidėmis užpakalinėje pakuotės pusėje.
• Savaime suprantama, reikia rinktis tuos produktus, kurie būtų be dažiklių ir konservantų (arba kad jų būtų kuo mažiau);
• Stenkis, kad bute visada būtų švaru. Reguliariai plauk grindis ir valyk dulkes.
• Nerūkyk pati ir neleisk to daryti kitiems, jeigu šalia yra tavo vaikas. Tabako dūmai ir kenksmingos medžiagos kambaryje gali išlikti labai ilgai.
• Pasistenk, kad atžala kuo mažiau kontaktuotų su naminiais gyvūnėliais.

Ar tai tikrai alergija?

Neretai alergijos simptomai būna labai panašūs į kurios nors kitos ligos (pavyzdžiui, į elementarų peršalimą ar odos sudirgimus). Dėl šios priežasties dauguma tėvelių klaidingai mano, kad ji praeis pati, kad nereikia imtis jokių priemonių – iš tiesų toks „stebuklas“ įvyksta labai retai, tačiau gali pakisti jos forma, arba nusilpti požymiai. Pamanę, kad problema išsisprendė, tėveliai atsipalaiduoja, o po kurio laiko liga smogia ir vėl.

Jeigu matai, kad vaikas ilgą laiką sloguoja, dažnai čiaudi, kad jam paburksta ir patinsta akytės, beria odą, teka ašaros – būtina apsilankyti pas alergologą ir pasikonsultuoti. Pati šios ligos neišgydysi.