Sūri jūra, kaitri saulė, šiltas vėjelis, baseinas su mėlynu vandeniu ir kiti panašūs vasaros džiaugsmai, deja, labai nepatinka jūsų plaukams. Kaip juos apsaugoti?
 
Gaila, bet mūsų plaukai negali patys apsisaugoti nuo UV spindulių – veikiami jų, plaukai praranda elastingumą ir spalvą, ima trupėti ir skilinėti. Ką daryti?
 

• Reguliariai plaukite galvą (ypač – po maudynių jūroje ir pasivaikščiojimų paplūdimyje). Tai padės pašalinti prakaito, jūros druskos ir smėlio likučius. Šampūnas turėtų būti švelnus, su kuo daugiau balzamo.
• Prieš eidami į baseiną sušlapinkite plaukus nechloruotu vandeniu – tada jie chloro prisigers daug mažiau.
• Valgykite daug vaisių ir daržovių, turinčių vitamino A ir B grupės vitaminų – šios medžiagos labai svarbios plaukams, užkerta kelią plaukų slinkimui.
• Pamirškite plaukų žnyples ir tiesintuvus, leiskite jiems vasarą pailsėti. Taip pat nepiktnaudžiaukite plaukų formavimo priemonėmis.
• Jei grįžote iš šiltųjų kraštų, neskubėkite kirptis. Palaukite maždaug savaitę, kad plaukai adaptuotųsi ir atgautų buvusį elastingumą, ir tada pakirpkite galiukus (pakanka 3–4 cm).
• Jeigu plaukai trumpi, juos galima patepti trupučiu apsauginio kremo nuo saulės, alyvuogių arba migdolų aliejumi – tai apsaugos nuo žalingų UV spindulių.
• Venkite saulės tarp 12 ir 16 valandos. Tada ji „pikčiausia“. Patarimas nėra naujas, tačiau labai svarbus.
• Plaukus šukuokite geru šepečiu. Dantukai neturi būti per trumpi ir aštrūs (rinkitės su „burbuliukais“). Šukuotis būtina lėtai, neskubant ir atsargiai.
• Venkite segtukų – saulėje metalas gali įkaisti iki 50–60 laipsnių. Jūs to gal ir nepajusite, o štai plaukams tai tikrai nepatiks.
• Ir pabaigai – nepamirškite galvos apdangalo. Tai ne tik apsaugos jūsų plaukus, bet ir atrodys labai gražiai.