Daugelis iš mūsų vaikystėje patyrė nemalonių gydymo procedūrų, kuomet susirgus buvo liepiama 3 kartus per dieną praplauti nosį, skalauti gerklę, nes priešingu atveju būtų tekę keliauti tiesiai pas gydytoją, kuris padarytų tą pačią procedūrą, tik į pagalbą pasitelkdamas didžiulį švirkštą! Atskleisime jums paprastą ir genialią tiesą: jeigu praplovimo procedūras darytumėte ne per prievartą ir reguliariai, jos padėtų apsisaugoti jums nuo pasikartojančių peršalimo ligų.
Kasdienė ausų-nosies-gerklės higiena išlaisvina nosį nuo užgulimo (kuris su metais tampa norma, kaip ir rytinis kosulys ar užkimimas), o taip pat pagerina klausą.
Nosies ertmė
Nosies ertmė, o taip pat prienosinė ertmė (sinusai) ir nosiaryklė yra padengti gleivine, kuri atlieka labai svarbų vaidmenį bendroje organizmo veikloje. Joje yra ląstelės, kurios padengtos ypatingais plaukeliais. Šie plaukeliai sukelia vadinamą “plakimą”: Toks mechanizmas užtikrina normalų sinusų drenažą – išstumia ten susidariusias gleives. Paprastai gleivės pas mus gaminasi pastoviai ir jų išsiskyrimo mes praktiškai nepastebime.
Snargliai – ne diagnozė!
Rinitas – tai nosies gleivinės uždegimas. Rinito sukėlėjai, kaip taisyklė, yra virusai. Todėl šio tipo slogos neverta gydyti antibiotikais. Sergant rinitu, rekomenduojama vartoti priešvirusinius vaistus, pavyzdžiui žmogaus interferono pagrindu.
Sinusitas – prienosinių ertmių (sinusų, ančių) gleivinės uždegimas. Užleistoje (negydomoje) stadijoje uždegimas gali apimti net kaukolės kaulus, kurie formuoja šias prienosines ertmes. Sinusito sukėlėjas – bakterijos. Toks uždegimas sėkmingai gydomas antibiotikais. Nustatyti slogos tipą gali tik gydytojas. Taigi, jei sloga nepraeina ilgiau nei savaitę, nepatingėkite kreiptis į LOR gydytoją tam, kad išvengtumėte komplikacijų.
Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.
Kitas faktas
Komentarai (6)
Gera skaityti tiek atsiliepimų apie šia procedurą. Naudojų nosies plovimą druska jau nemažai metai, turėjau ir aš problemų su sinusitu, bei alergija, bet dabar gera ikvėpti tyro oro išsiplovus nosi. Kaip taisyklingai pakreipti galvą, kvepuoti plaunant, kaip ir kada išpusti nosį, kaip pasidaryti tinkama tirpala(kiekis, vandens šiluma, druskos kiekis). Jei turite klausimų, susisiekite su manimi elektroniniu pašto adresu: [email protected]