Saulė. Tai – pagrindinis odos priešas, kuris, priešingai nei kiti aplinkos veiksniai, paveikia ne tik odos išorę, bet ir prasiskverbia į gilesnius sluoksnius, pažeisdamas vidines ląsteles. Viso to pasekoje išsilaisvina laisvieji radikalai, kurie naikina baltymus ir odos fermentus. Taigi – išsausėjusi oda ir ankstyvos raukšlės - tiesiog neišvengiama. Nuo saulės žinoma nepasislėpsit, tačiau apsaugoti ją specialiais apsauginiais kremais tikrai galit. Na ir žinoma, nepersistenkit su soliariumais.

Karštas vanduo. Pasimėgauti karšto dušo teikiamu malonumu tikrai nuostabu, ypatingai po sunkios ir varginančios darbo dienos, tačiau karštas vanduo labai neigiamai veikia viso kūno odą, nes nuplauna natūralius apsauginius aliejus. Ką daryti? Visų pirma – maudytis po dušu, o ne vonioje. Antra – apribokite vandens procedūrų laiką ir pasirinkite optimalią temperatūrą: vanduo turėtų būti ne karštas, o maloniais šiltas. Be to, po dušo vandenį nusausinkite lengvais rankšluosčio prisilietimais, o ne trinimu. Na ir žinoma, nepamirškite pasitepti drėkinamuoju kremu.

Muilas. Muilas, kaip ir karštas vanduo – nuplauna apsauginę odos plėvelę. Juk beveik kiekviena mergina grįžusi namo lekia į dušą ir trina visą savo kūną taip, lyg būtų grįžusi po ilgos kelionės. Dermatologai teigia, kad toks perdėtas sterilumas padaro daugiau bėdos, nei naudos. Muilą ar dušo želė kasdien reikėtų naudoti tik toms kūno vietoms, kuriose kaupiasi daugiausia bakterijų – rankoms, kojoms, pažastims... Na o veidą reikėtų valyti specialiais valikliais. Visą kitą kūno odą pakanka nuplauti vandeniu, retkarčiais – nedideliu kiekiu dušo želė.