„Tos“ dienos
 
Reguliarios gausios mėnesinės pačios savaime plaukų slinkimo moterims nesukelia. Tačiau po tam tikro laiko organizmas gali netekti gana daug geležies. Ir jeigu jos atsargų nepapildysite, anemija paveiks plaukus. Nesvarbu, ar jums 25-eri, ar 45-eri, geležis jūsų organizmui labai svarbi.
 
Detoksikacinės dietos
 
Gydytojai sako dažnai susiduriantys su pacientais, kurie 2–3 mėnesiai prieš prasidedant plaukų slinkimui laikėsi vienokios ar kitokios griežtos dietos – paprastai detoksikacinės. Pavyzdžiui, valė organizmą sultimis.

Taip, perskaitėte teisingai. Tokie žmonės neturi jokių problemų dėl plaukų, kol laikosi dietos, tačiau praėjus kelioms savaitėms po „finišo“ jos netikėtai užgriūva.

Čia, anot medikų, panaši situacija kaip su dėl streso sutrikusia mityba. Jeigu ribojate suvartojamų kalorijų kiekį, natūralu, kad susiaurėja ir maistingųjų medžiagų spektras.

Organizmas, užfiksavęs jų deficitą, iškart sumažina energijos tiekimą, jo vertinimu, ne patiems svarbiausiems organams ir audiniams – taip pat ir plaukams.

Plaukų išslinkimas dėl maistingųjų medžiagų trūkumo paprastai būna laikinas, plaukų folikulai nepažeidžiami.
 
Tingėjimas
 
Jeigu slenka plaukai, gali būti, kad per retai juos plaunate, sako specialistai.

Ne paslaptis, jog dauguma moterų šventai tiki atvirkštiniu variantu – esą per dažnai trinks galvą, ims slinkti plaukai. Tačiau plauti juos būtina reguliariai. Kad ir kiekvieną dieną – tai neturėtų sukelti jokių sunkumų. Kiekvieno žmogaus poreikiai šiuo atveju yra skirtingi ir priklauso nuo jų plaukų tipo bei tekstūros. O jeigu jūs sportuojate ir prakaituojate, plauti galvą tiesiog būtina.