Sveikata.lt » Naujienos » Įdomybės

Kojų patinimai


Beje, jeigu yra galimybė, stenkitės sėdėdami prie stalo kojas užkelti ant kokio nors paaukštinimo (suoliuko, kėdutės), o eidami miegoti pasidėkite po jomis pagalvėlę. Tai pagerins kraujotaką ir sumažins pabrinkimus.

Gairės: tinsta kojos , ištinusios kojos , jei skauda kojas , kojų skausmas , avalynė , kojų masažas , pėdų masažas , koju tinimas , tinsta kojos nuo karscio , kodel tinsta kojos , nesveikas skysciu kaupimasis audiniuose , jie tinsta kojos

Komentarai (1)

專業睇女的個人資料 85街論壇|85ST 2020-07-01 07:07
Hot Mature Porn Videos, Most Viewed Mature Sex Clips, Best MILF XXX
Kečiantis orams skauda sąnarius? Specialistė įvardijo, kaip sau padėti
Kečiantis orams skauda sąnarius? Specialistė įvardijo, kaip sau padėti

Švariausias pasaulyje ežeras (foto)
Švariausias pasaulyje ežeras (foto)

Naujosios Zelandijos pietuose, tarp kalnų, galima pamatyti unikalų „žydrąjį ežerą“ (vietiniai maoriai jį vadina Rotomairewhenua) Jo vanduo nepaprastai švarus, kone perregimas (matomumas siekia net iki 70 m). Svajojantiems čia išsimaudyti teks nusivilti: maudynės šiame ežere griežtai draudžiamos. Galimybė pasinerti retkarčiais suteikiama tik moks...

Neįkainojamas patarimas tiems, kas rūšiuoja atliekas!
Neįkainojamas patarimas tiems, kas rūšiuoja atliekas!

Kodėl rūšiuojame ir rūpinamės aplinka – atsakys net ir mažas vaikas. Žmonės keliauja ir mato, kas nutinka su aplinka, kai nuolat teršiama. Labai svarbu, kad rūšiavimo procesas mums būtų patogus, nekeltų papildomų rūpesčių ir teiktų malonumą, todėl „Franke“ rūšiavimui siūlo tiek paprastas, tiek sudėtingesnes sistemas, leidžiančias integruoti kibi...

Skrandis, kasa ir kepenys - neatsiejami organai
Skrandis, kasa ir kepenys - neatsiejami organai

Žmonės, kurie kreipiasi į gydytoją dėl skrandžio ar pilvo skausmų, neretai net neįsivaizduoja kiek daug sudėtingų funkcijų atlieka žmogaus virškinimo sistema. Norint suprasti, ar simptomai, kuriuos jaučia pacientas, gali būti susiję su virškinamojo trakto ligomis, reikia gerai žinoti už ką yra atsakingas kiekvienas organas, kaip kasa, kepenys be...

Ką atskleidžia mūsų kraujas?
Ką atskleidžia mūsų kraujas?

Žmonės, gyvenantys šiuolaikinėje visuomenėje, yra pripratę nuolatos skubėti: ryte keliasi, skuba į darbą, grįžta vėlai, pavargę, ir vėl eina ilsėtis, tačiau miegas ar poilsis nepadeda jaustis geriau... Jie jaučia stresą, kuris kelia įtampą bei veikia organizmą, tačiau dažniausiai į paties kūno siunčiamus signalus ar simptomus žmonės nebereaguoja...

Ar galime diagnozuoti ligą patys?
Ar galime diagnozuoti ligą patys?

„Antėja laboratorija“ – viena pirmųjų akredituotų laboratorijų Lietuvoje, turinti net 40 paslaugų centrų visoje Lietuvoje! Šios laboratorijos paslaugų kokybe pasitiki Kauno „Žalgiris“, kuris jai suteikė oficialios krepšinio klubo kraujo tyrimų laboratorijos statusą.

Sutrikusios kojų kraujotakos priežastys, požymiai ir gydymas
Sutrikusios kojų kraujotakos priežastys, požymiai ir gydymas

Sutrikusi kojų kraujotaka – menkas malonumas ir didelės sveikatos problemos. Ateityje tai gali turėti nepageidaujamų pasekmių, tačiau laiku pradėjus gydytis, jų įmanoma išvengti.

10
Mokslininkai: vanduo gerina protinę veiklą ir atmintį
Mokslininkai: vanduo gerina protinę veiklą ir atmintį

Mitybos ir sveikos gyvensenos specialistai nuolat pabrėžia, kad būtina išgerti pakankamai vandens. Vandens nauda organizmui, tiksliau – protinei veiklai, įrodyta ir mokslininkų. „Nestlé“ tyrimų instituto ir Kalifornijos universiteto mokslininkai nustatė, kad pakankamas suvartojamo vandens kiekis gali pagerinti kognityvinę funkciją, atmintį ir pa...

Geriausi žmogaus draugai padeda apželdinti išdegusius Čilės miškus (foto)
Geriausi žmogaus draugai padeda apželdinti išdegusius Čilės miškus (foto)

Metų pradžioje siautę didžiausi Čilės istorijoje gaisrai pridarė daugybę žalos – nuostoliai siekia 333 mln. dolerių, išdegė 500 000 hektarų miškų ir laukų, žuvo 11 žmonių (sužalota daugiau kaip 150), sudegė 1500 namų... Šiuo metu stengiamasi atkurti ugnies sunaikintus miškus ir grąžinti į juos gyvybę. Įgyvendinti šį projektą padeda neįprasti apž...

Nusilpusį kraują išduoda ir išvaizda
Nusilpusį kraują išduoda ir išvaizda

Net ir nedideli kraujo sudėties ir būsenos nukrypimai nuo normų gali sukelti didelių sveikatos negalavimų ar netgi mirtį, todėl reikia būti budriems.

Įdomūs faktai apie medžius
Įdomūs faktai apie medžius

Jeigu manote, kad apie medžius negalima sužinoti nieko įdomaus – jūs labai klystate!

11
Ar sergate mažakraujyste?
Ar sergate mažakraujyste?

Kraujas yra sudarytas iš trijų rūšių ląstelių: raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų), baltųjų kraujo kūnelių (leukocitų) ir kraujo plokštelių (trombocitų). Eritrocitai savo sudėtyje turi daug baltymo hemoglobino, kuris perneša deguonį į visus organizmo audinius. Kai organizme yra nepakankamai raudonųjų kraujo ląstelių, susergama anemija, dar vad...

Per kiek laiko suyra siukšlės?
Per kiek laiko suyra siukšlės?

Prieš išmesdami šiukšlę ten, kur mesti nederėtų, susimąstykite: per kiek laiko ji suirs? Juk per kai kurias ateinančios kartos laipios ne vieną šimtmetį...

48
Kodėl ant kūno atsiranda patinimų?
Kodėl ant kūno atsiranda patinimų?

Vakare į bet kuriuos batus nebeįmanoma įkišti kojos, o rytais sunku net į veidrodį pažiūrėti? Edema – ne vieną žmogų kankinanti problema. Kaip žinia, žmogaus kūną sudaro maždaug 70% vandens.

Kaip biurų darbuotojams išvengti „profesinių“ ligų?
Kaip biurų darbuotojams išvengti „profesinių“ ligų?

Jeigu visą dieną praleidžiate prie kompiuterio, rizika susirgti kokia nors „profesine“ liga – labai didelė. Niekam nėra paslaptis, kad į rizikos grupę visada pirmiausiai pakliūna tie, kurie gyvena pasyviai ir prastai maitinasi. Žinoma, kiekviena profesija turi tiek privalumų, tiek trūkumų. Šį kartą pakalbėsime apie tai, su kokiomis problemomis s...

Hemorojus: kaip sau padėti?
Hemorojus: kaip sau padėti?

Hemorojus – tai liga, kurią sukelia tiesiosios žarnos ir išangės venų išsiplėtimas. Hemorojaus tipas priklauso nuo jo lokalizacijos ir atsiradimo mechanizmo. Vidinio hemorojaus metu pažeidžiamos tiesiosios žarnos venos, tačiau žmogus nejunta jokių skausmų.

8
Kaip išrinkti saugią dovaną?
Kaip išrinkti saugią dovaną?

Kalėdinių dovanų maratonas įsisiūbuoja... Pamąstykite, ką perkate, ko linkite savo artimiesiems. „Nesinorėtų mylimam žmogui dovanoti daikto, galinčio sukelti vežinius susirgimus, endokrininės ar imuninės sistemos sutrikimus, alergijas“, – teigia Baltijos aplinkos forumo cheminių medžiagų ekspertė Justė Buzelytė.

Naujas senos avalynės gyvenimas
Naujas senos avalynės gyvenimas

Tikriausiai kiekvienuose namuose atsirastų pora kita senų ar nepatogių batų, kurie neavimi, tačiau saugomi „juodai dienai“ (o jei prireiks?). Gal laikote juos kaip brangų prisiminimą? O gal tiesiog neprisiruošiate susitvarkyti? Net jeigu nusprendėte, kad jų nebereikia, neskubėkite išmesti – pažvelkite į tokią avalynę kitu kampu!

Kaip vanduo veikia žmogaus sveikatą?
Kaip vanduo veikia žmogaus sveikatą?

Mūsų organizmo vandens terpėje vyksta visos biologinės reakcijos, todėl žmogus turi gauti atitinkamą vandens ir maisto produktų kiekį. Žmogus gauna maždaug 2–2,3 litro vandens per parą. Norint, kad žmogus jaustųsi gerai, būtų sveikas ir kupinas jėgų, tam itin svarbu palaikyti skysčių pusiausvyrą.

3
Suteikite nereikalingiems daiktams antrą šansą
Suteikite nereikalingiems daiktams antrą šansą

Savo namuose turbūt rastumėte bent kelis veikiančius, tačiau jau seniai nebenaudojamus daiktus, kurių vis neprisiruošiate išmesti. Senas virdulys, stalinė lempa, žurnalai, kompiuterio klaviatūra – tai nereikalinga jums, tačiau gali praversti kitiems. Šioje vietoje abiems pusėms pagelbės vienos Amsterdamo dizaino studijos sukurtas specialus perma...

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.