Į pagalbą – natūralios priemonės

• Sumuštas ar sutrenktas vietas puikiai gydo šviežių juodųjų ridikų sulčių pavilgai. Reikia pamirkyti servetėlę ir uždėti ant sumuštos srities. Kartokite po 4–5 kartus (po 40–60 minučių) kasdien.
• Sumaišykite po stiklinę acto ir degtinės, įdėkite vieną arbatinį šaukštelį druskos, suvilgykite šiame skystyje tamponą ir dėkite prie sumuštos vietos, kaskart drėkindami kompresą, kai tik jis ims džiūti.
• Prie seniau sumuštos vietos naudinga pridėti bulvės gabalėlį, šviežią kopūsto lapą ar virtų ir sutrintų baltųjų pupelių, ant viršaus apvyniojus medvilniniu audiniu. Toks kompresas tinka nakčiai.
• Ant patinimo, atsiradusio sumuštoje vietoje, galima pridėti košelę iš trintų burokėlių, o jei patinimas sukietėjo – stiprios juodos arbatos pavilgus.
• Mėlynes gydo ir nuima sumušimo skausmą druskos kompresas. Paruošimas: valgomasis šaukštas druskos ir 0,5 stiklinės virinto vandens, suvilgyti jame kompresą ir aprišti jį sumušimo vietoje bintu.
• Smulkiai supjaustykite dvi česnako galvutes, užpilkite puse litro 6 % acto, palaikykite parą. Gautu mišiniu įtrinkite sumušimo vietas.
• Šviežios svogūno sultys ar košelė, sumaišyta su cukrumi,– geras kompresas, ypač susimušus kelį.
• Kad greičiau atslūgtų sukietėjęs patinimas, reikia maltas linų sėmenis supilti į du medžiaginius maišelius, paeiliui merkti juos į verdantį vandenį, kiek atvėsusius dėti prie skaudančios vietos.
• Susitrenkus ir atsiradus mėlynei tinka dėti šiltus arnikos žiedų pavilgus (du arbatinius šaukštelius arnikos žiedų užpilti stikline karšto vandens, po 10 minučių perkošti). Tokiame užpile pamirkius lininio audeklo skiautę, ją reikia nugręžti, priglausti prie traumuotos vietos ir aprišti vilnone skara.
• Gerai gelbsti nuo susitrenkimo, odos įdrėskimo ar net žaizdų medetkų (Calendula officinalis) antpilas. Galima naudoti antpilą iš vaistinės, o galima ir pasigaminti ją pačiam. 20 g medetkų žiedynų, užpiltų 100 ml 70 laipsnių spirito, laikyti 2 savaites, perkošti ir naudoti kaip pavilgus ar kompresus.