Kuo naudingi mums jau įprasti egzotiški vaisiai?
Vartoti bananus labiausiai patartina turintiems skrandžio opų, nes šių vaisių ir pieno mišinys slopina druskos rūgšties gamybą. Juose yra pektinų, oligosacharidų (prebiotikų), teigiamai veikiančių žarnyno mikroflorą.
Ananasai
Jie padeda skaidyti riebalus, pasižymi uždegimus slopinančiu poveikiu, todėl Afrikos, Azijos, Australijos ir Amerikos čiabuviai vartoja šiuos vaisius pūlinių ir žaizdų gydymui.
Ananasuose gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų: kalio, geležies, vario, mangano, kalcio, jodo, vitamino C, karotino, tiamino. Vaisiai tinka širdies ir kraujagyslių ligų, peršalimų ir viršutinių kvėpavimo takų ligų profilaktikai. Kai kurie specialistai tikina, kad ananasai užkerta kelią onkologinėms ligoms.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai (2)