Avinas
 
Šio ženklo žmonės, kaip ir dera „žolėdžiams“, paprastai jaučia vidinį potraukį ką nors krimsti: kramtomąją gumą, irisus, riešutus, sausainukus, sumuštinukus... Trumpai tariant, Avinai nuolat užkandžiauja ir neišvengiamai persivalgo, taip prikaupdami ir nereikalingų kilogramų. Avinus bent iš dalies gelbsti meilė daržovėms. Jiems patinka praktiškai viskas, kas auga lysvėse. Kadangi daržovėse mažai kalorijų, vegetariška dieta ir dažnas valgymas nedidelėmis porcijomis (6–8 kartus per dieną vienu sykiu suvalgant ne daugiau, kaip vieną puodelį maisto) padeda Avinams gana greitai atsikratyti antsvorio.
 
Tiesa, skirtingai nei tikros avelės, po šiuo ženklų gimę žmonės visiškai apsieiti be mėsos negali. Tačiau svarbu, kad ji būtų dietinė, neriebi – pageidautina, kalakutiena, vištiena, triušiena (virta arba paruošta garuose) su troškintų daržovių garnyru. O štai bet kaip paruošta kiauliena – deja, įskaitant ir kaimiškus lašinukus, – ne jūsų maistas. Ką jau kalbėti apie avieną...
 
Pasistenkite į savo valgiaraštį įtraukti kefyrą, jogurtą, varškę, sūrį, riešutus (taip pat ir graikinius): šiuose produktuose esantis kalcis ne tik sutvirtins jūsų kaulus ir apsaugos nuo alergijų, kurioms esate linkę iš prigimties, bet ir stimuliuos lieknėjimo procesą.
 
Ir pamirškite greitąjį maistą. Visiškai. Aistrą tokio tipo užkandinėms akimirksniu išduoda Avinų figūra.
 
Jautis
 
Jums, pasirodo, labiausiai tinka tradiciniai prancūziškos virtuvės patiekalai, bet vegetariški: ridikėlių salotos, virti burokėliai ar blyneliai su aguročiais, pietums – svogūnų sriuba, daržovių asorti su špinatais ir įvairių kopūstų salotos vakarienei.