Kepenėlės su grikių koše – štai pats sveikiausias patiekalas Žuvims. Prie tokių taip pat galima priskirti pieno produktus (įskaitant pieną), ruduosius ryžius, baltą mėsą ir jūros gėrybes – taip taip, netgi žuvį! Kaip gamtoje plėšrios žuvys užkandžiauja smulkiosiomis, taip ir jums nepakenks žuvies diena.
Jums draudžiama viskas, kas aštru, kepta ar turi per daug prieskonių (toks maistas netinka skrandžiui). Taip pat ir alkoholis, nes Vandens ženklai pasižymi polinkiu į alkoholizmą.
Iš vaisių Žuvims ypač sveika valgyti obuolius ir granatus. Riešutų geriau nepadauginti – jie kaloringi. Geriau krimskite moliūgų sėklas ir saulėgrąžas, jos labai sveikos, bet tik protingais kiekiais – nuo tokių smulkmenų, deja, taip pat tunkama.
60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą
Kitas faktas
Komentarai