Gerklės skalavimas

Skalavimo tikslas yra apnašų, perteklinių gleivių ar pūlių nuo ryklės paviršiaus pašalinimas. Gerklės skalavimui puikiai tinka įprasti izotoniniai tirpalai, taip pat antiseptiniai tirpalai: furacilinas, chlorgeksidinas. Taip pat vartojami ir ramunėlių, šalavijo užpilai.

Pagrindinė saugumo sąlyga: žmogus neturi būti alergiškas tirpalo sudedamosioms medžiagoms. Be to, antiseptinių tirpalų rekomenduojama nenuryti. Vaikams, kurie dar nemoka kontroliuoti ryjimo reflekso, skalauti geriau žolių užpilais.

Vieną iš populiariausių tirpalų, kuris puikiai šalina bakterijas nuo ryklės gleivinės paviršiaus galima pasigaminti namuose: 2 valgomus šaukštus druskos ir 1 valgomą šaukštą cukraus ištirpinus 1 litre vandens.

Kaip dažnai reikia praplovinėti nosį?

Sveiki žmonės, kurie rūpinasi savo sveikata, nosį gali plauti kasdien, rytais, tarp visų įprastų higienos procedūrų. Jeigu jums pradeda vystytis rinitas, tai, norint pristabdyti ligą, nosį reikėtų praplovinėti 3-4 kartus per parą (porą valandų po valgio).

Senoviniuose ajurvedos – tradicinės indų medicinos raštuose, datuotuose 5 tūkstančius metų atgal, viršutinių kvėpavimo takų higienai skiriamas ypatingas dėmesys. Pavyzdžiui, nosiaryklės drėkinimas yra dalis jogos mokymų ir traktuojama kaip procedūra, apvalanti kūną ir sureguliuojanti mintis. Vakarų pasaulyje ausų-nosies-gerklės procedūros vadinamos “drėkinamąja terapija”.