Profilaktika

Pėdų grybelis – visai ne nekenksminga liga, be to dar ir sunkiai pasiduodanti gydymui. Jos galima ir nesunkiai išvengti, jeigu įsiminsite šias taisykles:

• Nevaikščiokite basomis baseinuose, viešbučiuose, pirtyse, saunose ir kitose vietose, kur galima apsikrėsti.
• Nesinaudokite svetima avalyne ir neskolinkite savo batų ir kojinių.
• Nesinaudokite svetimu rankšluosčiu.
• Jeigu kojos linkusios prakaituoti, būtinai keiskite kojines mažiausiai 2 kartus per dieną ir turėkite mažiausiai dvi poras batų (kad batai pradžiūtų nuo prakaito, tam reikia daugiau laiko nei viena naktis).
• Reguliariai plaukite kojas ir sausai jas iššluostykite.
• Teisingai maitinkitės ir rūpinkitės imunitetu.

Atminkite: Grybelinės infekcijos labai užkrečiamos. Atidėliodami vizitą pas daktarą, Jūs keliate pavojų ne tik sau, bet ir kitiems. Gydykitės laiku ir būkite sveiki!