Pavasaris – metas pasirūpinti savo sveikata
Šiltasis metų laikotarpis yra puikus metas pradėti fiziškai aktyvų gyvenimą: kasdieniai pasivaikščiojimai, bėgiojimas parke, dviračio pedalų mynimas, žygiai miškuose. Ši veikla ne tik teiks didelį malonumą, padės jaustis energingiau, tačiau ir padės dailinti kūno linijas.
Susidėliokite savo mintis
Pavasaris ne tik namų, tačiau ir mūsų vidaus, minčių švarinimo metas. Net paprasčiausi dalykai, kaip sumažintas elektroninių laiškų srautas ar atsisakymas nereikalingos, bereikšmės informacijos gali padėti pasijusti lengviau viduje.
Šaltinis:
tv3.lt
Panašūs straipsniai
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai