Gydytis pačiam? Argi tai įmanoma?
Kiekvienas meditaciją praktikuojantis žmogus gali gauti unikalios asmeninės patirties ir tapti savo paties gydytoju. Bet kokia technika gali daug duoti, jeigu atvira širdimi visiškai į ją pasineriate, pamirštate save. Kiekvieną metodą prasminga praktikuoti bent po tris mėnesius – tik tada galima nustatyti, tinka jis jums ar ne. Ir svarbu nepamiršti mėgautis meditacija, patirti jos metu kuo daugiau malonumo ir pozityvių emocijų. Gyvenimas nenuspėjamas ir neretai labai sunkus. Jeigu jūs sąmoningai ir su supratimu sutinkate jo siųstus išbandymus, teigiamų rezultatų ilgai laukti nereikės.
Jeigu jaučiate danties skausmą, pridėkite prie danties gabaliuką svogūno. Skausmas turėtų atlėgti.
Kitas faktas
Komentarai (1)