Sąmonės netekimas retai kada užklumpa netikėtai. Dažniausiai prieš tai pradeda svaigti galva, ima pykinti, patamsėja akyse, spengia ausyse. Visus šiuos simptomus lydi bendras silpnumas, šaltas prakaitavimas, o oda įprastai labai išblykšta. Tuomet raumenys atsipalaiduoja, žmogus netenka sąmonės ir susmenga. Nuo pirmųjų alpimo simptomų iki sąmonės netekimo praeina maždaug 15-60 sekundžių, taigi galima spėti apsisaugoti.

Pirmoji pagalba netekus sąmonės:

• Paguldykite nukentėjusįjį ant lygaus paviršiaus (grindų, stalo, suolo) taip, kad galva būtų kiek žemiau nei liemuo, o kojos – šiek tiek pakeltos į viršų. Tai padės kraujui greičiau tekėti į galvą.
• Jei nėra galimybės paguldyti žmogaus, tuomet pasodinkite jį taip, kad galva būtų kuo žemiau, o pečiai liestų kelius.
• Įleiskite gryno oro (jei esate namuose, atidarykite langus).
• Šiek tiek pasukite nukentėjusiojo galvą į šoną, kad vėmimo atveju jis neužspringtų.
• Atsekite veržiančius drabužius, kad kvėpuoti būtų lengviau.
• Patikrinkite pulsą. Jei jis labai silpnas, kvieskite greitąją pagalbą.
• Duokite pauostyti amoniako (sudrėkinkite amoniaku vatą ir palaikykite kelias sekundes 1-2 cm atstumu nuo nosies)
• Jei amoniako neturite, apšlakstykite veidą šaltu vandeniu arba nušluostykite sudrėkintu rankšluosčiu.
• Jei viską išbandžius nukentėjusysis neatsigauna 5 minutes, kvieskite greitąją pagalbą.