Rytų medicinos patarimai
Metų laikai ir sveikatos priežiūra
- Žiemą kojoms turi būti šilta, o galvai – vėsu. Pavasarį ir rudenį tiek kojoms, tiek galvai turi būti vėsu.
- Jeigu sergate ir prakaituojate, negerkite šalto vandens – tai kenkia širdžiai ir skrandžiui.
- Pavasarį ir vasarą gulkitės galva į rytus, o rudenį ir žiemą – į vakarus.
- Miegokite ant šono, sulenkę kojas per kelius – taip prarasite mažiau gyvybinės energijos.
- Vasarą ir rudenį anksti kelkitės ir eikite miegoti; žiemą kelkitės vėlai ir gulkitės anksti, o pavasarį – eikite miegoti, kol dar nesutemo, o kelkitės anksti.
- Švintant, pusiaudienį, po pietų, sutemus ir vidurnaktį valykite dantis ir septynis kartus paskalaukite burną – tai pailgins gyvenimą ir sustiprins dantis, kaulus, raumenis, nagus ir plaukus.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (2)